Как не грустить..и что делать с депрессией? Как вы справляетесь?

Пойти в бассейн и поплавать. Я где-то читала, что для лечения депрессии необходима тесная связь с водой. Хоть бассейн, а где и стирка вручную и мытье полов

Депрессию психиатр лечит. А от грусти - режим, физическая активность, достаточный сон, творчество и всякие приятности

Принять ту или иную ситуацию! и разобраться в причине происходящего. а в целом не грузить все на себя. просто забить.

просто смотреть на все с пофигизмом,ну а на крайняк есть сладкое)))

Уезжаю на природу, лучше на несколько дней...

Семья, работа. И нет времени на депрессии

тренировка и прогулка на свежем воздухе

сама не знаю как. менять обстановку

....Природа,её свежесть и музыка.......

Открываю нужную страницу в Книге.

Я в неё не впадаю