Как справляться с гневом?

Question

Винни Пушик · Accepted Answer

гнев это единственное качество человека которое необоримо ,пока гнев до конца не выплеснется,его не возможно угомонить

Леонид Агеев · Answer

Запросто, походите на рукопашный бой и приемы самозащиты - после тренировки весь гнев уходит.

Михаил Шмарский · Answer

Сосчитай до 50,подними правую руку вверх и резко брось её вниз,скажи х..с ним. ДОЛЖНО ПОМОЧЬ

Славик Грязнов · Answer

УСПОКОИТЬСЯ. И СКАЗАТЬ САМОМУ СЕБЕ ЧТО У ТЕБЯ ВСЁ О.К.

Настя Кебикова · Answer

Уткнутся лицом в подушку и покричать,мне помогает.

Светлана Окулич - Казарина · Answer

Заглянуть внутрь себя и начать дышать спокойно.

*** Светлана *** · Answer

Стараться не доводить себя до такого состояния

Алексей К · Answer

Залезть в наушники и послушать тяжолую музыку))

Лариса Бочкарёва · Answer

Подышать глубоко и мысленно сосчитать до 10

Андрей Мельников · Answer

посмотрите фильм "управление гневом" )

Валентина Майорова · Answer

Отвлечься на что-то противоположное.

Vladimir V&amp;v · Answer

Не принимать всё близко к сердцу.

Сагидулла Курманов · Answer

Нормальным темпом досчитать до 10

Татьяна · Answer

Со злостью -знаю, с гневом - нет

Аскар *** · Answer

выплеснуть его на что нибудь

Денис Маслов · Answer

отгневить себя как следует:)

Ольга Зеленкова · Answer

можно поколотить подушку.

Твой Дом Премиум · Answer

йогой ОООМММММММММММММММ

Александр Воронцов · Answer

трудно...если праведный

Артур Спиглазов · Answer

...поорать..громко...