Как справиться с депрессией ? (Алкоголь не подходит - проверено)

Плохое настроение 2 недели подряд и более, когда ничего не радует...

Ок! Желаю удачи!

Пара хороших тренировок , когда темнеть в глазах перестает и вы начинаете замечать людей вокруг - имя вам гарантирую ощущение счастья после нагрузок! И страстное желание новых побед , Вера в себя и прочие радости!

Не получится, курить надо бросать, что невозможно ((

Скажу вам по секрету - наш лучший тренер в тренажёрном зале и видный призер по бодибилдингу Казахстана иногда выкуривает сигарету . Между клиентами.

Иногда, это ничего, 15 / сутки хуже. Просто не вижу для кого/ для чего жить и становиться лучше. П.с. по секрету всей спрашке сказали))

Это период такой, не отчаивайтесь . Более того - скажу вам что каждый из нас переживал такой момент . Когда ничто не радует и не хочется ничего , кроме как уйти в туман

Транквилизаторы помогают, от них зависимость , говорят, не хочется злоупотреблять

При тяжёлых формах даже психологи транквилизаторы назначают и параллельно проводят ликбез лечения

так вот. начните генеральную уборку, с разбором вещей во всех шкафах

еще как

получится

Как раз и будет труд убирать мне очень много чего можно)

вот видите

Сейчас не получится, я из Украины

Тогда понятно почему у тебя депрессия.У вас же есть озеро или река...Вот поезжай и отдохни..

Да прям в городе 2 реки и лесов много, через день на природе)

Для этого необходим психотерапевт, сам я не разобрался, где причина, где следствие....

не всегда. начни с мелочей

Уже мне было в несколько раз хуже, кое что я пообещал теперь полегче значительно

Если только работа по душе

Благодарю) Вспомнил шутку : из депрессии есть 2 выхода: вокзал и аэропорт!

Я бы не назвала это шуткой . Это истина

Не понял!? Ах да, черт меня дери, конечно женить!

я понимаю..мне можете нписать в личку