Не хочу курить, пыталась, не получается. Кто как бросил курить?

это ваш выбор!!! никто спорить не будет, а тем более уговаривать

как давно и какой был стаж?

себя не обманывайте! и других не вводите в заблуждение... для того чтобы бросить курить нужна мотивация, а иначе маленькое чудовище вас будет грызть, а вот по рекомендации медиков, можно бросить курить - в голове срабатывает механизм запрета

Если честно, то после микроинфаркта

Простите, что поздно отвечаю, скажу честно, мой сын на ней женился взял с двумя детьми, и сейчас у них родилось еще двое, сын наш не пил, а сейчас вместе с ней поддает , бросил работу, живут на детские выплаты, мне не сноха важна, более сын волнует... он хочет бросить эту привычку... может ему закодироваться? С чего начать?

Только с МОЗГОВ!!! никакое кодирование никогда не поможет!!!!

в одночасье бросить и всё?

в одночасье бросить и всё?

Так не получится... особенно у женщины. Мужчина, из под влияния женщины может избавиться только разводом! НО может привести к обратному результату ... женщина "закодируется" (нет такого понятия) а муж продолжит пить... ТУТ нужна только комплексная терапия!!! ТОЛЬКО МОЗГИ ОБОИХ!!!!! и желание и стимул и вообще желание жить

Я КУРЮ 40 ЛЕТ , А МОЯ МАМА- 60, И Я ЗАПРЕТИЛА ЕЙ БРОСАТЬ . УМЕНЬШИТЬ -ДА . А БРОСАТЬ НЕТ .

мой свекр до 80 лет до жил, курил всю жизнь, но... я то курю всего 7 лет, вот так получилось!!!

МОЕЙ 85, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ МАМОЧКЕ

я курила электронку, но чуть не сдохла от нее

должна быть мотивация, но какая? тут мало просто хотеть!!! и так-то просто бросить, я уже пыталась и уже не однократно, но все безуспешно!!!

мотивация? никакой. надоело просто.курил с 18 лет.

не надо удивляться и делать ВАУ надо настроится и перестать курить

На самого себя за то,что так долго сопротивлялся себе.

себя нужно любить и стараться себе любимому помочь... не буду скрывать... я уже почти!!! бросила курить, мой вопрос уже больше года здесь, люди добрые посоветовали как это сделать

после первой попытки - 3 мес не курила, через полгода снова попыталась бросить, вроде бы получается, учитываю все свои ошибки от прошлой неудачи

спасибо за поддержку и совет! Не курю уже 10 месяцев!

приветик! после года, вообще перестала даже вспоминать о сигаретах! Не курю 14 месяцев... сейчас и сын (38 лет) хочет бросить курить!

Прелесть,что такое!И Ваш сын тоже умница.Так держать!

а пытались? я полгода назад попыталась, но сорвалась, сейчас хочу более серьезно к этому вопросу подойти

а говорите "не получается" так вы и не пытаетесь и не пытались!

да!!! до этого нужно созреть и тут советы не помогут... человек сам решает когда это сделать...отказаться от курения, я вот по весне (в марте) отказывалась при помощи табекса, месяц пила и бросила курить, а потом месяц себя ломала-сопративлялась как могла и сорвалась, снова закурила, вот прошло полгода и снова появилось желание бросить эту пагубную привычку, опять начала с таблеток, прошло 3 мес пока все спокойно, ощутила огромные плюсы в виде бонуса, сэкономленные деньги, уходит никотиновая зависимость, правда не все тихо и мирно в психике, на нервной почве начались проблемы в виде бессонницы, но медицина помогает..... зато вернулось обоняние и норм.дыхание, нет вони!!!

Да , я тоже попытаюсь , с годами не молодеем в конце концов. Надо бросать окончательно. Спасибо за убедительный совет!!! Таблетки табекс называются да? Удачи Вам и счастья! Вы счастливый человек!!!

и вы ))) будьте счастливы и здоровы!!!

Ой спасибо, не надо!!! электронка это бомба, на первом этапе пробовала, думала сдохну после нее, легкие забило никотином, кашель с черной мокротой --- кошмар .... Прошло достаточно много времени, можно подвести итог моего успеха... Таблетки и книга Аллена Карр помогли ... после того как перестала курить прошло 10 месяцев, можно с уверенностью сказать --- родился другой человек, это Я )))

Кашель с черной мокротой это очищение легких от никотина.

после электронки это было!!! потом я снова перешла на сигареты и все прошло, через год стала пытаться бросить эту привычку, то таблетками, то книгу читала, в результате они помогли сообща... бросила никакого кашля не было!!!, но дышать стало легче, обоняние восстановилось. Прошло достаточно много времени, можно подвести итог моего успеха... после того как перестала курить прошло 10 месяцев, курение осталось в прошлом и возврата к нему не будет...

в каком смысле? вы считаете что курящая женщина не способна быть любящей матерью, женой для своего мужа. Если женщина стала курить, у неё изменился статус, она стала другой - стала хуже, стала изгоем или стервой

я прибегла к таблеткам, через 2 недели самособой перестала курить, но через 3 мес снова начала, сейчас опять таблетки и книжку Карра почитала, вот уже 8 мес. не курю, но желания не проходит, боюсь сорваться!

один бросил,инсульт получил

один бросил,инсульт получил

да! слыхала при такие случаи!

я снова пытаюсь, уже попытка №2

если есть желание, но нет силы воли, то я прибегла к таблеткам, насильно организм заставила отказаться от табака, жестоко, но другого выхода не было, а сейчас борюсь с подсознанием "Пойдем покурим - ну хоть одну!!!" и так каждый день, когда закончится --не знаю!

а самокорекция не о чем не говорит......

а мне одного желания было мало ((( я не могла со своим организмом договориться и только никотинозаметители мне помогли вот уже почти 3 месяца не курю...

осталось только не подсесть на никотинозаменители

и все равно приятно услышать!?

если почитаете "все ответы" то может и найдете для себя приемлемый вариант как бросить курить! Я уже решилась, и не курю почти месяц и здесь мне подсказали и теперь я знаю как побороть своё второе "Я", своё подсознание...

как вы быстро делаете выводы, не зная меня, не видя мои муки отвыкания....

Нет,не выбирай тех кто хочет на тебе заработать.Поищи просто народные советы

дааа привычка великое дело, надо осознать это, я вот уже второй раз буду пробовать, по весне 2 месяца не курила.... сейчас почти уже получается...только бы не сглазить )))

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))