Не хочу курить, пыталась, не получается. Кто как бросил курить?

молодец! и даже нет желания покурить? Каков ваш стаж курильщика и как давно не курите?

Да нет, в компании за выпивкой бывает, а так совершенно спокойно. На работе даже некурящим слыву, да и в доме тоже.

До того как начать курить постоянно, я тоже 20+ лет курила в компаниях с алкоголем, а потом плавно перешла в курильщицу со стажем, 9 лет курила, но внучка подросла и стала говорить "Фу, бабушка, как от тебя плохо пахнет" Я бросила, 3 мес. не курила, сорвалась, через полгода еще раз попробовала, теперь 10 мес. не курю ... тянет, но теперь точно знаю, что больше не закурю, это не красиво и противно!

У меня жена покуривала, в статусе невесты ещё. Забеременела - отрубило напрочь.

вы меня осуждаете или поддерживаете?

не осуждаю и не поддерживаю у всех свои понятия . Моя с естра курит 40 лет и бросить не может.

я уже отказалась от сигареты скоро будет 3 мес., с каждым днем становиться все легче и все реже сигарета всплывает из памяти..... как страшный сон.... у меня не получилось бросить сразу, первый раз мучилась 2 мес. и снова закурила, силы духа не хватило, второй раз я уже знала, что меня поджидает на каждом этапе и поэтому было легче, тут главное чтобы человек сам осознал, что хочет от этой привычке избавиться раз и навсегда.....

Это хорошо, а я по молодости подурила и бросила, а в 50 начала снова дурить (((

зря,поберегите себя...сейчас кроме курения всяких неприятностей хватает

вот уже 8 мес. не курю, но тянет ... страшно как тянет, сны вижу об этом! Думаю,.... внучка подрастет и снова закурю ... а может и нет )))

пробовала.... сахар повысился, кое как в норму вошла, да и вес увеличился аж на 8 кг, при депрессии - жор напал

сухофрукты не поднимают сахар?

это вы о чем??? так я и хочу бросить, а вы меня начинаете учить, что плохо и что хорошо, вместо того чтобы поддержать и подсказать как лучше избавиться от этой пагубной привычки.... а то что запачкала свою душу и не только.... я уже давно поняла, но нет сил с этим бороться, самой от этого тошно, где выход!?

Огромная сила воли!!! Вы железный человек!!!

Не железный, кожа, мясо, жирок, кости…

я тоже бросила курить ... вот уже 2 месяца )))

Понимаешь.. Врачи, гипноз, таблетки... Это лишь поддержка. Типа тоненьких перил - обопрешься и рухнешь. Перила помогут, если ты сама идешь, но качнулась.... А кодирование подобно тюрьме - человек ждет возможность вырваться на свободу и оттянуться

может я пошла не по той дорожке, но другого не смогла себе найти, отказ от сигареты без поддержки для меня был еще мучительней, сейчас главное не упасть когда колбасит, почему то надеюсь, что через 5-10 мес, будет на много легче

ТЫ прими решение САМА! Не надейся ни на врача, ни на других. Только ты можешь спасти себя.... Лекарство перекладывает ответственность на таблетку. Сорвешься - ты не виновата, таблетка не сработала.... Надейся на СЕБЯ!

полгода назад я пыталась бросить, но подсознание уговорило, сходить покурить хоть 1\день, что тут винить таблетки, даже в голову такая мысль не пришла, полностью моя вина!!! сейчас всё зависит от меня от моего желания, от моего решение, таблетки подавили тягу организма к сигаретам, а теперь уже я сама буду решать "Быть или не быть" этой зависимости А вам спасибо за поддержку! через 3-5 месяцев сообщу свои успехи или своё поражение

Только победа! Одна на всех!

Я тоже так думаю - самый счастливый человек

если сил не хватит обращайтесь к Богу,если желание искреннее, и хотите расстаться навсегда то помогут

а Христос говорил, я сам по себе ничто, Отец который во мне творит

как победить никотиновую зависимость?

Любая зависимость, и никотиновая, в том числе - психологическая...

согласна, но как отключить сознание, психика человека - темное дело, я вот уже 2 месяца не курю - физически, а на нервной почве начались проблемы, я сама того не желаю, неделю назад начала болеть кожа на ноге выше коленки, а сегодня уже ниже болит, боль как от солнечного ожога (в декабре!!!) врач сказала, что это на нервной почве!!!

Есть некие методики, позволяющие контролировать свое сознание. Например, "разместить" в голове ментального сторожа, который оценивает мысли...

Нет, для этого не нужно "особых" способностей...

пока смерть не разлучит нас?

Моя бабулька, 2 пачки в день выкуривала, так в 87 я её в гробу в последний раз видел и тоже знаете ли с дымящейся сигаретой так крышку и заколотили!!

сильно!!! это уже семейное!

Две пачки в день она мне вместе с домиком в деревне оставила по наследству значит. А сама начала курить во время второй мировой, когда двойню сбросила, аб....т значит сделала.Дед на фронте, а у неё четверо по лавкам. Она частенько так и говорила:- Чё..т меня Вовка заставил курить, за то что двух мальчшек сбросила!!!

да страшные были дни, многие в годы ВОВ начали курить, особенно в блокадники...

при стрессе человек становится тем кто он есть на самом деле!!

после неё начался кашель с черной мокротой, было страшно смотреть.... я сейчас пью никотинозаменитель! уже почти не курю!

Тогда все в порядке... До 2000 года курил трубку, а в 2000 году отрезали 5-й пальчик на левой ноге - сразу бросил курить и до сих пор не курю...

вот откуда она берется??? у свекра такая же была проблема, но не дал прооперировать, так и сгнил за год

Ну меня сразу отправили хорошие знакомые в хирургическое отделение...

главное..... вы не сопротивлялись...

Конечно, я тогда с интернетом яшкался, все узнал про гангрену...

проспорили, или жажда вас одолела?

Нет! Но я бросил курить (15 лет), а он нет!

значит попить водки взяло верх на курением! Все равно я рада за вас!

Нее это не мотивация, муж меня всякую любит, а вот внучка говорит: "Баба уйди от тебя плохо пахнет!" Как бросить, силы воли вообще нет(((

Тогда кури и не комплексуй....

Внучка мне уже сказала (Уста младенца-глаголят истину) я об этом знаю, поэтому и хочу бросить

я не знала!!! тогда кто имеет?

наверное дежурные на компрессорных перекачивающих станциях, интересно кого туда берут? с каким образованием?

Не все так просто,с улицы никак

да уж точно, у тебя смотрю есть лохматая рука!

Я уже на пенсии пол года,20 лет отдал здоровья,но работаю,потому как 50 лет,и образование высшее...

я не спорю, силы воли - 0% что делать!? Курить-уже самой противно стало!

начните не приобретать сигареты -просить будет стыдно

Да нет как-то не хотелось бы, я ж курю всего 7 лет, как на пенсию пошла, вот и засмолила, а теперь самой тошно от этого

Так и говорю, что не припекло, иначе бросишь сразу, а нет, то это кара тебе за что то !

ну ты блин даёшь!!! Как то не по-христиански желать "твоё до смерти..." Бог, говорят --- ЛЮБОВЬ --- а она спасет мир, а ты сам то куришь?

Редко за компашку, а сам ни ! Твоё здоровье в твоих руках или божьих !

ну конечно в моих, а иначе бы не завела этот сыр-бор...

я тоже раньше, курила за компашку по пьянке, а потом похоронила сыночка (несчастн.случай) впала в депрессию и закурила!!! Честно --- не хотелось жить, думала этим к смерти приближусь, но в жизнь течет и всё меняется, родилась внучка и всё заиграло красками радости