Не хочу курить, пыталась, не получается. Кто как бросил курить?

всем бы помогал! но не все хотят!

Если дожили до таких лет курящей, то бесполезно уже бросать

нет , я стала курить не так уж и давно, с 2007 г после смерти мл.сына (18 л) несчастный случай, а вот сейчас подрастает внучка (скоро будет 6 лет) как-то стремно стало мне перед ней

тогда бросайте пока не поздно

поздно будет, когда внучка ваша начнет окурками вашими играть изображая вас

Уже бросила!!!, а сейчас боясь сорваться

У вас нет элементарной силы воли. Не верю я в то, что невозможно бросить курить. Я 27 лет назад бросил курить в один день и нет желания курить, на курящих женщин, от которых несёт табачищем и прочей никотиновой вонью, смотрю с презрением и никаких дел с ними не имею.

как выйти на такое кол-во?

вам все шуточки!!! жаль!!!

ДА. ТЕБЛЕТКИ ЛОПАЛ. И ПРИШЕЛ К ВЫВОДУ- НУЖНА ИЗОЛЯЦИЯ , НЕДЕЛИ НА 3. НУ И СИЛА ВОЛИ.

я тоже с таблеток начала, а потом книжкой придавила, вроде бы держусь, сейчас появилось отвращение к запаху табачного дыма, обхожу далеко стороной курящих

читала Аллена Карр, вроде бы помогло, но иногда появляется желание покурить!

так сознательно я понимаю, а вот подсознательно.....тяжело, но терплю вот уже 2 месяца

вы так не пугайте! у меня уже вторая попытка, ну очень надеюсь бросить и больше не курить!!! А как вы пытались бросать курить!?

просто не курил один раз две недели

а сколько в день выкуривали?

за день почти пачку а за сутки три

и ночью тоже?, я тоже могу ночью проснуться и пойти курить

нет ночью не курю просто сутками работаю

а в выходной - выходной от курения?

сразу видно заядлый курильщик! а как семья - терпит?

ЭТО Я ИХ ТЕРПЛЮ СКОЛЬКО ЛЕТ , РЕДИСКИ

СВОИМИ СИЛАМИ БРОСЬТЕ , КНИЖКИ НЕ ПОМОГУТ . ЗАХОТЕЛ БРОСИТЬ ВЫПИВАТЬ , БРОСИЛ . МНЕ ИХНИЕ ТРУДЫ ПО БАРАБАНУ . УДАЧИ НАТАЛЬЯ !

я вот уже два месяца как бросила, но бессоница и депрессия уже достали

ОБЫЧНО МЕСЯЦА ТРИ ЧЕТЫРЕ , ТАМ ЛЕГЧЕ БУДЕТ

будем надеяться, что в будущем ситуация нормализуется, а сейчас пью седативные

завтра будет завтра? Мы часто попадаем в условия, когда курить нельзя, но потом.... У меня было время, что 2 недели не курила, лежала в хирургии после операции, выписалась и снова курю!

ведь в больнице не курила и ничего!!!, сейчас тоже не курю и каждый день говорю себе вчера не курила и сегодня не кури!!!

вы долго к этому шли и что вас на это подтолкнуло!?

просто дочь купила ХОРОШИЕ сигареты...а сказал ,что хочу бросить...просто сказал...она сказала не сможешь....вот и все.

это здорово!!! а дочка курит?

вы уверены, что безболезненно, люди все разные, вот у меня так не получается!

Я курил с 15 до 30 лет последние пять лет сигары и трубку. Бросил в один день никакой ломки, только дискомфорт от привычки держать трубку в руках или оставаться на своем месте когда остальные идут на перекур. Никаких ломок и физических страданий. Сначала был удивлен потом узнал, что примерно 5% населения обладают иммунитетом к никотину. Хотя сам процесс курения и вкус табака мне нравился. Сейчас уже нет, отвращение от табачного дыма.

МО-ЛО-ДЕЦ !!! Давно это было?

без мотивации? но причина то была?

просто стало интересно выдержу день, выдержал потом два и пошло поехало)) месяца три даже снилось что курю но потом прошло))

как интересно...))) мне не сниться, да и желания как такого нет, но вот депрессия и бессонница достали, говорят от нервов, хотя в жизни все без изменения, психика человека - загадка!

если желания нет то конечно не бросите((

я писала про желание курить, нет желания курить даже во сне

не покурите день два приснится

сначала был..... просто ужас, темные ошметки, примерно 2 недели, потом восстановилось обоняние

Ага!Всё идёт как надо!!! Кашель уже победили!!!!И бессонницу победим!!!!Молодец! Нечего пускать деньги на ветер!!!Тем более с Нового Года курево подорожает!

я уже сейчас почувствовала финансовую выгоду от отказа курить.... Значит буду бороться до конца, мне жаль свои усилия и страдания, вернуться к сигарете никогда не поздно, а остаться в рядах некурящих лучше, выгодней, достойней, чувство самоуважения... короче одни +++++

Вот умница!!!Удачи ВАМ и счастья!!!

спб за ваши слова, всего вам доброго!

это точно - наркоманки мы, есть желание бросить? присоединяйтесь... я недавно заметила, что даже духи на курящей женщине пахнут по другому, не тот аромат (((

присоединиться одно -но сделать-без еды могу прожить-курить пойду в ночь

я такая же !!! как пошла на пенсию и закурила, но до этого предшествовали события, не дай Боже такое и врагу!!! а теперь внучка подрастает, как то стремно гулять с внучкой и с сигаретой в зубах.....

хотим поговорить-я закурила в 25 лет---есть внучка 18 лет-которая так боролась с этой привычкой итогг поступила в институт и сама закурила и что скажешь так сейчас и время такое Мне тоже не нравилось????ТАК вот СЛОЖИлось

я сейчас сижу на табексе, пью по схеме, по весне мне он помог, два мес. не курила, но я потом смалодушничала, поддалась своему " второму Я" пошла и покурила одну сигаретку в день и сорвалась, но сейчас настроилась по-серьезному....уже не курю неделю, а до этого 2-3 в день, скоро закончится курс, буду читать книгу А.Карр...говорят помогает, так многие советуют!!!

берите силу воли в кулак и обратной дороги не должно быть -У МЕНЯ БЫЛ ТАКОЙ момент 30 лет назад и все Очень тяжело-дерзайе и не отступайте

так знал бы где упасть......

начала после 55 лет, после похорон мл.сына (было 18 лет) у мужа открылась язва на нервной почве, он в больницу, а я закурила

надо мужа поддерживать, а не себя губить

сейчас у нас все нормально, у мужа ремиссия, а я бросила курить, вот уже 2мес прошло

тогда продолжать дальше курит

а народные средства!? говорят веточку черемухи сломать и пожевать - помогает! пропадает желание или не чувствуется вкус табака или отвращение появляется, не помню!!!

и не пробуй, там ничего хорошего нет, вот я сейчас бросаю, обоняние восстанавливается, как раньше было и сердце перестало беспокоить!!! и еще много плюсов!!!

а подсознание так и шепчет...пойдем покурим и ноги сами идут,....потом стресс - аппетит просто ужас, вот как с этим бороться?

Вот с этим придётся бороться 2 месяца а потом всё

у меня попытка №1 была по весне, я 2 мес. не курила, знаете как тяжело ходить постоянно с мыслью "хочу покурить" я за 2 мес.прибавила вес на 15 кг, т.к. свой стресс - заедала, сладостями и даже физический труд на даче не помог, одно радовало, что дышать стало легче..

а потом снова закурила, страшно стало, что со мной будет через год, буду как бочка 200 литровая, стала курить и вес вернулся..

да я понимаю это и буду стараться, спасибо за участие!!!

согласна на все 100%, уже начинаю бросать!

сейчас пью таблетки, иначе мне не одолеть эту привычку или никотиновую зависимость

Вы поймите, вы и только вы, сможете себя перебороть.

через 2-3 мес. сообщу о полной победе или поражении. До встречи!

Добрый день! Прошло достаточно много времени, можно подвести итог моего успеха... после того как перестала курить прошло 10 месяцев, можно с уверенностью сказать --- родился другой человек, это Я ))) С каждым днем, каждой неделей, каждым месяцем всё больше понимаю, что курение осталось в прошлом и возврата к нему не будет... Спасибо за участие и поддержку!