Вчера на тренировке присела 7 подходов по 40 раз. Теперь сесть на одно место не могу. Интересно а стоя спать можно ???

Я не носильщик. Обращайтесь к ним помогут

Нет, ну я из самых лучших соображений. Столько энергии и даром. На какие-то приседания. Я хотела вам нечто более продуктивное подогнать. )

попробуйте. Узнаете

Я?!!!Та я за свою жизнь тыщщи приседаний сделал)))

Приседала на петлях. Сначало на одной ноге потом на другой. Сходите в спортзал. Дерзайте

Мне то зачем. Я то знаю что такое приседания.В юности занимался дзю до. Минимум 300 приседаний в неделю делали. В качестве наказания или перед соревнованиями 300 в день. Вы сами лучше попробуйте на практике,а не обманывайте себя. Если бы Вы делали хотя бы сотню в день то знали бы что ягодичная мышца в приседании не участвует полностью,а работает только квадрицепс бедра. Так что дерзайте сами и не пытайтесь доказывать мне что я верблюд

ну тогда понятно ... был бы муж и попа бы не болела

Он бы и совет дал и помог бы ...

Ага. Сказал бы сиди дома и так хороша.

может быть и так

Зато попа не болит и есть кому гладить ...

И я серьёзно, так меня и зовут, а в паспорте Зиновий

Вот другое дело. Завтра тренеру так и скажу .......Зиновий разрешил

Он сразу же СМИРНО вытянется, ведь Зиновий значит Угодный Зевсу

Семь бед, один ответ

Ишь, приличная какая! Мало что спортсменка и красавица, так ещё, небось, и комсомолка!

Зачем садиться?)) можно же в низ головой на коленках и потом на живот лечь

сразу падай

спасибо добрые вы

О, мы сама доброта с Аней))

Девочки даже не сомнивалась