Болят все мышцы бедра , икры и стопа, покалывает в стопе, что со мной?
Мы с вами ровесники. У меня после сорока ужасна начала спина болеть, а до этого вроде все нормально было, а сейчас уже восемь лет слежу за собой. Даже диван поменял с букового на ортопедический пружинный. Три раза в неделю хожу в бассейн, плаваю там, научился кролем плавать в коротких тренировочных ластах, ну чтоб все время шевелить ногами, все сорок пять мину, тогда спина расслабляется. Сейчас обострения по весне и осени со спиной прекратились. распрямился, а так перекошенный ходил, как старик скрюченный.
Следствие истощения запасов гликогена и накопления в мышечной ткани молочной кислоты.
Гликоге́н — полисахарид состава (C6H10O5)n, образованный остатками глюкозы,
Попробуй пить глюкозу Не переборщи.
Снизить нагрузки или просто отдохнуть. Обычно это у спортсменов и у тех кто занимается физическим трудом.
Да уж, где тут остановиться то...
У меня тоже долго не лежат.
У меня, если положится, съедается на раз и два...,,;(
Берем
Похоже, что заболеваете.
Температуру измерьте.
У меня так было, когда грипп подхватило. Правда, без стоп.
Если утром пройдет, значит что-то с сосудами.
Начните с терапевта. Он сам направит куда надо. Заодно анализы сдадите. Кровь нужна.
Попросите вит Д включить- он по омс бесплатный, если Вы в России.
Спасибо, я в Калининградской области. Схожу к терапевту! Спасибо!
Берегите себя!
всегда проблема в позвоночнике...искривление и смещение центра.. в итоге одна нока оказывается чуть ниже другой.. защемляются нервы идущие от позвоночника к ноге..нужно к мануальному терапевту идти
Надо ещё найти такого...
наверное и лишний вес есть и сидите много?
Есть и того и другого понемногу, но надо уже идти от этого всего и быстрыми темпами..)
через неделю пост!.. Прекрасная возможность для Вас.. исцеления Тела души и сердца..
Приму к сведению...
Знаеш отвечу так .. Я на берегу год пробыл .. В море .. а там Перегруз.. Ящики по 16 кг И надо бегать .. 8 часов .. Туда сюда .. Пока лебёдка поднимает ..отдыхаеш ..А ещё качает Берегись ..Ящик летит с верху ...
Но это консервы .. А если Морозка ? 30 кг ящик .4 часа ..
Вот как всё тяжело,от этого и болело всё тело,а у меня наоборот, никакой нагрузки и вдруг бах и заболело накопились ядв, кислота, подагра возможно...
Руки привязывал чтоб висели не затекали .. И ноги и пятки с начала .. Человек привыкает . Единственое кормили не плохо .. Повариха старалась ..
Вот как важны женщины в море!)))
Да. в Люминатор глядь - где же берег ? Во попал ! А там Туда не глянь .. Столько капель воды ..Аж глубина синеет
Страшнооо)
Нет ..Дизеля работают .. Тарохтят . Страшно было котда заглохли .. Но вспомогачь завели .. Аварийный .. От него и другие ..Проснулся тишена .. а я электрик .. Непорядок ! Трах тибедох ... Компрессор ..Воздух давление . Запуск вспомогоча .!! чихпых пух тррынь тынь тынь Завёлсся !
Явный недостаток в организме Магния. Купите в аптеке "Диаспорал магния" и принимайте хотя бы месяц. Это порошок имеющий вкус апельсина который нужно разводить в кружке с водой...
Ок, спасибо!
нейропатия. у меня та же фигня. сходите к эндокринологу, пусть даст направления на анализ крови на глюкозу и на электромиографию. возможно это диабет,как у меня.
Возможно, спасибо
Недостаток Магния .и витамина D Кроме этого в мыщцах токсины ; ввиде молочной кислоты. Эти токсины можно нейтрализовать, принимая раствор пищевого желатина.
О, как неожиданно, а как готовить это, я не сталкивалась, напишите пожалуйста, вдруг поможет...
Половину ст.ложки желатина залить холодной водой для набухания Время набухания 40-60мин.После растворить горячей водой. .У вас получится раствор объемом со стакан около 200мл. Выпивайте натощак утром . с небольшой порцией меда (чайная ложечка) . Пить просто желатин без добавки надо иметь привычку .А когда во рту порция меда .прием желатина вроде, как приятнее .
Не знаю. Тут явно нужен доктор. Должны провести обследование. Не шутите с такими симптомами. Тем более удержусь от других безответственных предположений.
Жду когда пойду в поликлинику...
Не затягивайте. Мой Вам совет.
Хорошо
Че у доктора не побываете? Мож седалищный нерв защимило? Немеющих участков нет? Лежа на спине всю распрямленную ногу разом строго вверх поднять можете?
Вот, попробовала нога поднимается!) Но бывает немеют части, и болятсуставчики на пальцах стопы ..
Значит седалищный нерв и поясница норм. Неужто сосудики.... варикоз не лечили?
Много свободного времени...шучу ...с точки зреня медецины может быть жировая или фиброзная эмболия тромбоз после перенесеного кавида....еще ревматизм
Может подагра или дейсьвитнльно какое то восполнение...
Может обычная миалгия
А может тест какой сделать?
Какой тест???Я не беременна!))
А вдруг
Точно нет
если серьёзно, то топай к доктору, а то здесь сейчас наговорят. Ставлю на связанное с метаболизмом, инсулином и уровнем сахара. Но всякое может быть
Порча!!! Может хондроз.массаж крестцового отдела позвоночника и согревающий пояс из собачьей шерсти. Не сразу но болевые ощущения снизятся.
Спасибо...
По пробуйте, это проверенный метод! И не переохлаждайтесь! Это сильно влияет на поясницу!
Понятно, благодарю ..
Где-то в районе поясничного отдела защемило корешковый нерв. Обычно бывает , если потаскать тяжёлое.
Нет,не таскала, болят теперь суставчики на руках...
Сердце бы проверить, а вообще нейровитан пропить неплохо. Хуже точно не будет. Это витамины для поддержки нервных окончаний. .
Сейчас запишу!
Мне его выписывали для реабилитации вместе с препаратами от артроза но у меня конкретно защемление нерва было, нога слегка отнялась и такие же боли были от бедра до ступни.
Спасибо, поищу в наших аптеках..
Трахать мясо нужно чаще и не будет ничего болеть, это крепатура мышц, от систематического недотраха
Да, мы, девушки, существа то нежные, но это снаружи, в глубине то мы сталь, очень очень тугоплавкая...;)
Главное знать технологию плавки ... остальное как по маслу ... )))
Ну, как пойдет ..
А вы умеете расслабляться ? Та же хрень была пока не заметил что мышцы в постоянном напряжении ...
Надо попробовать .. потанцевать, например.....)))
Мне больше подошла йога ... Крайние положения конечностей с расслаблением ...
Надо пробовать! Спасибки!
Удачи вам!
Опорно- двигательный аппарат у вас хороший, но почему то хромает. видно это защемление нервов
Может и так, так не удобно некоторое время, с деть на стуле,на работе ..
первое , что можно предположить - физкультура - начальная стадия или гриппозное состояние .
Но не один раз и последи за температурой . при температуре нельзя массажи желать ..
Хорошо, попытаюсь запомнить...
. не болеть и не страдать .
Договорились!!
так точно .
Одна нога? Вторая в норме? Поясница тоже болит? Боль постоянная или к вечеру, к примеру?
Обе,но разная, всегда, болит..
Вам к массажисту хорошему и мануальному терапевту. Остеохондроз, похоже. Пояснично-крестцовая область. Курс процедур и гимнастика от вас.
Спасибо!)
Здоровья вам!
Это простуда такая.. 2 недели будет болеть все.. Антивирусные пейте Арбидол
Да, хоть и дорого,но прорвёмся...;)