Календарный возраст, разница лет между календарным возрастом и возрастом оптимальной физической формы, рост, вес, коэфициент скорости старения, обхват талии. Кажется, что-то забыла, но лень искать и вспоминать.
Этого достаточно.
есть несколько упражнений физически. по ним и определяю. Пока б. на 15 лет меньше паспортного, всегда такой показатель (проверяю давно)
Понятно, это о физическом теле! А как с мозгами?
Тож проверяю тестами на IQ. 150-180. Нормально.
Понятно, успехов вам!
Спасибо.
И.п. Стоя, Ноги вместе. Нагнуться и коснуться пола ладонями(не пальцами) 40 лет...не больше
Замечательно.
а оно мне надо? вот через год пойду на пенсию и определюсь на что ещё способен
Дни считаешь до пенсии?
а то, 358...как с куста!
Тяжело дорабатывать. Меня еще уговорили хоть полгода поработать.
очень тяжело, но я тоже думаю трохи поработать...работа уже не тяжелая и не грязная - монтирую шкафы управления для метоаллообрабатывающих центров с ЧПУ...как только оргазм скажет что хватит, тут же хлопну дверью и не пожалею...а может и пожалею, к моменту пенсии будет 43 года на одном предприятии...а год назад подписал контракт еще на 5 лет, а там как бог даст
Прохожу в месяц 300-400 км, но блин как бы я нехорахорилась, но моему сыну 33 года
Сложно столько проходить в месяц, если только специально время выделять?
Утром иду на работу 5 км, вечером обратно и плюс на работе
Понятно.
Если фактор ещё стоит,значит с возрастом пока полный порядок!
Это так!
По количеству километров, которое я проплываю
Судороги вам не опасны?
Нет . Пока не было . А что ? Должны быть?
Не желательны, но бывают иногда при длительных заплывах. Может у вас вода теплая, что исключает подобное?
Как теплая ? Я не знаю… бассейн спортивный
Понятно, здесь все меры безопасности соблюдены!
А то
хмм ну если еще песок не сыплется то я молод
Далеко очень думаю до такого.
ну вот и слпвно)))
По хрусту в коленях и боли в пояснице.
Понятно, избавиться от этого вам быстрее?
Периодически провожу профилактику.
Успехов Вам!
Спасибо! Вам тоже здоровья!
Спасибо!
По желанию что то делать и нежеланию
Понятно.
Энергичности и отсутствие болезней
Это очень хорошо!
Да
Сердце не даёт мне его определять,!
Такое оно сердце!
Такое....
Хочется поваляться особенно зимой
Понятно.
по состоянию здоровья и внешности
Понятно, ответ принят.
По временным кольцами и зубам
Понятно, теперь и я это знаю!
По рядом живущим ровестникам
Оптимальный, значит исчерпывающий, при чем здесь тогда знак вопроса
?
Видимо автоматически нажал.
По свидетельству о рождении
С Вами согласен!
А по каким ещё
У каждого свое мнение и многие хотят его занизить.
Ну в одном возрасте завысить хотим, в другом занизить
Бывает так!
По подвижности организма)))
Отличный вариант.
Когда чувствую застой иду в спорт зал, иначе никак
Иначе никак!
Количество приседаний...!
В какое время суток Вы их проделываете и количество за раз?
Количество за раз...! утром!
Количество секрет?
Это хорошо!
По отражению в зеркале...
И это тоже.