Dan Bongо
С кОто диетой опыт есть,а с кЕто нету.
Хочу освоить )))
Я в теме , Вы уже нарыли 5% 

70/25/5 чо тут рыть? Я сижу на этой диете. И хорошо быстро худею.
Вы вначале написали , что углеводов не должно быть. Теперь начинаете юлить...накопали в интернете инфу и понеслось! Адьосс
У меня.