Люди добрые подскажите пожалуйста, как полюбить спорт?

Мне и самому нравится спасибо

Но если ничего не делать будет потом всё плохо

Спортом можно мышцы нарастить ненужные и стать тучкой, лучше меньше есть и больше прогулки там , скандинавская ходьба до работы и обратно))

Ню

Очень хотелось бы, но пока не получается

Смотришь и любишь.

Он мне таким образом пользы не принесёт)

Зато и не навредит.

Попробую с зарядки, спасибо)

На здоровье

Вот сегодня у меня классная была зарядка....борщ сварила пылюку везде вытерла и полы вымыла...чем не зарядка?)

Такая зарядка каждый день у нас)

Нее...каждый день не мою полы

Потому и говорю, что с детства это идет. От спортивных секций и хорошего тренера. Он должен быть, как второй отец

в детстве очень сильно болела, поэтому ни о каком спорте родители даже не задумывались

Ну тут, как говорится, бвло бы желание. Если хотите чего то добиться, мотивируйте себя и по первым результатам придет удовлетворение проделанной работой

Начать с дисциплины, чтобы не соскочить после первой тренировки... Чтобы вы предпочли тренажерный зал или фитнес?

Уже ходили в зал ранее?

С утра ходили и вечером?

Я например ходил всегда раньше вечером и так получилось, что график на работе поменялся и нужно было к 9 на работе быть и я с утра попробывал походить, разница колоссальная... Когда ты занимаешься ещё не уставшим за день... Были совсем другие ощущения, не чувствовался напряг и не нужно было себя заставлять идти на тренировку.

Как вариант, надо попробовать

Ещё один из эффективных вариантов, если вы конечно не пробовали, заниматься с тренером.

С тренером только на фитнес ходила

вы сами спортом заняты или что

Вернее не спорт а физкультура

гимнастика для себя любимого и спорт это разное.как у вас

тогда понятно.мимо цели.спасибо за ответы +

Ну а что, каждый любит то что ему нравится, зачем что то любить через силу..

Оо, тогда я на верном пути)

Конечно!))