почитайте в интернете
читала,хотела услышать личный опыт
Бегать надо по утрам...
Уже начала,но просто ходить быстрым шагом
А как она выражается?
Ну это как бы от меня зависит)). Хотя к этому все идет)))
Еще бы курить бросить и вообще будет супер.
Мой муж бросил курить в 40 лет с третьей попытки,а заодно и ни капли спиртного,так прошло 30 лет.Бери пример!
ну да,а мне 72,на фото - 65
Ого! Хорошо выглядите на фото))
Тут таблетки только
Это кардиолог скажет, я знаю какие мама моя принимает, но советовать не могу
а как боретесь вы?
40 капель валокордина и валидол под язык
Волокардин снимает приступ аритмии, потому что фенобарбитал эффективно с этим борется, а вот валидол бесполезен. Есть прекрасный препарат Этацизин, но им нужно пользоваться реже.
Как часто и как длительно?
его нельзя часто, в самых экстерных случаях.
А длительно можно сколько угодно, годами.
а пусть оно само.
фармацевт что ли опять?
а, просто совет? в марте я загремел в больницу, но не аритмия, и там в палате таких не было. А врач старенький, даже в Индии учился, много знает.
А как можно?
Да аааа? ???????? Как давать то нагрузку?? Ходьбой и бегом?
Только не бегом,быстрой ходьбой
Хм....интересно. ..а зачем это ему???
все мышцы должны работать,в том числе и сердечная
Хм...значит -быстрая ходьба?
Голодом.
так отказалась только три дня как
С возрстом труднее и опаснее лечиться голодом.
Не,голодать точно не буду,мы с мужем уже лет 15 не ужинаем - кефир и размоченные чернослив,урюк. Всё это без насилия.
Буду искать,а пока вычеркнула кофе и чай
Удачи вам. Пусть даст вам Творец. Мира, здоровья любви и счастья.
serdsam borisa
vidimo ne ochinto staraetes