можешь решить проблему? если да - то и беспокоиться не о чем, если нет - толку беспокоиться - все равно не поможет)
Мысль конечно правильная, однако не все так просто...
"Не беспокойся. Кто из вас,беспокоясь,продлил себе жизнь хотя бы на локоть?" Библия. Бессмысленное это занятие.
Как говорила великая Ф.Раневская, "Хрен положенный на мнение окружающих ведёт к спокойной, счастливой жизни!"
Она вообще умная женщина была
Излишнее беспокойство - признак неуверенности в своих силах! Попытайтесь устранить причину, а не следствие!!!
этому нужно учиться.Пловец учится плавать и т.д. по аналогии.если тебе тяжело-найди кому тяжелее и помоги ему.
Ну.скажем о-о-о-чень сложно. Но надо. Со словоми. что все буде хорошо. отключите кислород своим плохим мыслям.
Назначайте себе время, с которого можно насинать беспокоиться. Причем, время должно быть сильно отсрочено
смотри чаще на все сквозь пальца
Сквозь пальцы сложно смотреть, а вот время действительно стараюсь сильно оттягивать....
это как же
Нахожу сначала объяснения тому или иному событию...потом успокаиваю себя...и когда уже исчерпаны все аргументы и "успокоительные" слова - вот тогда и время беспокойству приходит...
учту --попробую
Ну, в таком случае надо приучить предмет беспокойства отзваниваться или смс писать.
побольше уверенности, а лучше заняться спортом для пользы дела - нервы успокаивает и здоровье поправляет
Смотреть на небо и молиться Богу (Ахматова А.А.)
, это очень сложно! это уже черта характера, возможна привитая в семье - всегда за все и всех беспокоиться.
БЕСПОКОЙСЯ , не БЕСПОКОЙСЯ все будет , как должно быть ! А раз так ...., чего беспокоиться ??? Музыку слушаю .
Японская мудрость: "Если ты можешь что то изменить, успокойся. А если не можешь, то тем более успокойся".
Ооооо...Вот это захотели))НЕ волнуйтесь только, не волнуйтесь)))Сейчас поразмышляем над этим вопросом))
Вот спасибо! )))))))))))))))
Стать толстокожим, в переносном смысле. Волноваться только за родных. Или Зеланда почитать - помогает
Работайте над собой, мысли должны быть в гармонии, научитесь избавлятся от ненужных и вредных людей
Это правильно, что надо избавляться от таких
Страшнее ядерной войны в этом мире уже ничего не будет. Успокойтесь, просто возьмите и успокойтесь.
научиться видеть только хорошее и понимать, что все что с нами не происходит, это просто наши уроки
по-моему,нельзя научиться,беспокойство и волнение-одно из черт человека,от него нельзя избавиться
РАССЛАБИТЬСЯ И ПОДУМАТЬ ТО ЧТО НЕ СЛУЧИЛОСЬ МОЖЕТ И НЕ СЛУЧИТЬСЯ А ЧТО СЛУЧИЛОСЬ УЖЕ НЕ ИСПРАВИШЬ
можно попробовать в монастырь махнуть. трехразовое питание, проживание и одежда гарантированы
рассуждайте так: если что-то случилось, то беспокоиться поздно, а если все в порядке - то глупо))