моно ли соблюдать Пост стобы похудеть и умерить чревоугодие

После недели блинов?) я таки тут масленицу решила соблюсти... Какой пост.. Он как минимум год теперь должен быть)

пост соблюдать можно,но постная пища может быть очень вкусной.Кто любит поесть,трудно устоять.

Чтоб похудеть надо есть часто малыми порциями и не голодать,иначе организм набирает вес впрок

в любое время не обязательно в пост , а посты издевательство над своим организмом .

Тарелку выкинь большую, купи пиалку, вот из нее и кушай....тока без добавки ...

Да.Но пост придуман скорее для здоровья духовного скорее ,а не телесного.

Все можно,думайте,как это с вашим организмом проделать не навредив ему

Я отказалась от мучного и сладкого , остальное всё ем, похудела на 14 кг .

Можно, если хватит терпения и сил.

Смотря, сколько картошки съесть

можно , но считается грех

Зачем вам худеть ))

Похудеть не знай.

моно,но не нуно

Конечно

Можно

нужно

Моно!