Если вы достав сейчас из шкафа прошлогодние джинсы, примерив и убедившись, что они чуть маловаты...... ваши действия

похудели....

стопудово

а вот некоторым метаболизм подарен....ни ограничений...ни спорта...ничего не надо....не жизнь...малина

без спорта я бы впал в жуткий депрессняк

худеть...но не срочно

Лар, а мне велики. Весь гардероб ушивать придется

Может лучше попытаться обновить?

Хотя бы самое основное.По возможности конечно..

Лар, в новую жизнь не со старыми же тряпками)))))

Да тряпьё в принципе не главное,главное,чтобы старых мыслей и настроения прошлого с собой не прихватить))

Иришка...а похудеть

Неее, мне и так хорошо)) себя надо любить любую))

действительно...

все мужики так говорят

100 пудов...

тогда можно на ночь....все что угодно

ну все вы знаете

попытка не прокатывает))) то собач пристанет с играми, а иногда до кровати добираешься и сразу вырубает - поесть забываешь))

ну надо же себя заставлять...

а руки сильные?

хватит силы. главное-живот втянуть

тут уж зависит от геометрических размеров и пластичности живота

главное, чтобы костюмчик сидел...

вот и хорошо

хорошая отмазка..)))

Мысли читаете)))

ну куда уж мне...

Да правда))

да я самый простой обыватель...

это чисто мужской ответ..

я сам лично...начал скидывать вес

сила воли + характер! у меня ни того ни другого

у меня были джинсы....мерило стройности......15 летней давности....носить не носил...а периодически проверял...осоенно к весне

бегаю...качаюсь...ну и препараты

ну я не качаюсь, я просто бегаю

ну вам и не надо

а похудеть

ох...понимаю

и чего париться...

или резиночку