Как вернуть себе душевное равновесие?

Вспомнить Карлсона: спокойствие, только спокойствие!!!

слушать музыку моря и говорить себе- все будет хорошо.

Займитесь к примеру вязать крючком, или другое что то!

А НАДО .. ИНЬ И ЯНЬ ЭТО ЖИЗНЬ А РАВНОВЕСИЕ ЭТО НИ КАК

не знаю. у меня уже три года не получается. совсем...(

может, для начала попробовать не выходить из него?

Прочесть книгу или посмотреть интересных фильм

текилки слегка пропусти и мандаринчиком закуси

переключиться, т.е. заняться тем что душе мило...

Почитать что нить, съездить в отпуск, выспаться

поделиться с близким человеком у него на груди

Напиться и подраться,после этого будет хорошо.

Занять себя другим делом, что я сейчас и делаю.

ne tak legko.. cto tak bistro otvetit' i k tomu zhe ... ne yasno ot cego rastroystvo

это сложно..........и очень долго........я прошла уже

Займитесь делом, барышня, а не самокопанием...

успокоиться, поднять руку и резко опустить

Смотря с чем связано душевное растройство

душевными весами найти центр тяжести души

нужна хорошая "палка",как у канатоходцев)))