учитесь расслабляться и немного медитировать...
Зачем себя насиловать? Выплесни, только с умом.
Устроить скандал
Вот именно. Методически, металлическим голосом, убийственно ))).
И пусть их эмоции покашливают?
Это уже их проблемы. Они сами их спровоцировали, вызывая ваши эмоции.
Понятно))))
Отключится и перезагрузка. Когда проснёшься.
Точно
!!!!
Глубокий вдох и выдох в два раза медленее
Спасибо
посчитать до десяти и выравнять дыхание
недооценивать себя, это значит есть бардак в голове, Вы не знаете свои способности и возможности, а люди со стороны видят их лучше чем Вы, важно чтобы платили больше
Отложить малодушие и сказать себе что смогу !)
осознать свои способности и возможности
Спасибо большое за добрые и искренние советы ! Правда
Благодарю Вас и Вам всех благ
Отойди в сторону от эпицентра проблемы.
Не думать про белую обезьяну?
Ну если именно она вывела вас из душевного равновесия, то не думайте.
Спасибо попробую
Да капец, как сложно!))) думала убью!!!)))
Вьюга разбушевалась ))
это то что сразу в голову пришло
Накопилось
Потом как взорвалось вдруг
глубоко вздохнуть и выдохнуть
Дышу
Прекрасно
рада, что смогла помочь ещё одному человеку)
Не принимать близко к сердцу
Постараюсь
постарайся не поддаватся
Стараюсь
Не будьте эмоциональной)
После такого только забухать охота(
И ледяное сердце найти
Бывает, но нужно жить
Ляг полежи и все пройдет.
Спасибо
Все внимание на дыхание.
Это как
Дыхательная гимнастика
Кому гимнастика, кому сохранить равновесие 
Да)
вдох и выдох и так 10 раз
Спасибо
Если этого хотели Вы....
Хотели мужественно принять обстоятельства а раскисли вдруг
Бывает! Мы далеко не идеаьны!
Послать всех подальше
Уже ушли кто куда
Понятно
Обопритесь на удачу!
Съесть чего нибудь.)
Валериана в помощь )
