Как набрать вес?

Наверное есть много, правда не на всех это действует, ну на меня точно, спортом - тоже на меня не подействовало, телосложение такое...

много жрать валятся на диване или идти в спортзал и заниматься заниматься чтоб он стал твоим вторым домом и качать только мышцы

Сам незнаю, Пью пива по 3 литра в день, ем сметану и хлебобулочные изделия, не помогает вообще. Как был 70 кг, так и есть через 10 лет!

Незнаю.Это уже физиология такая.В основном проблема-как похудеть?!Ну а я этим не страдаю-люблю себя такой какая я есть!

вот счастливый. Больше углеводов, только природных (бананы, финики) а не химических, от химии не наберешь. Орехи еще калорийные

Кушайте кукурузгые хлопья. Много. Жирную еду типа котлеты запивайте колой. Ешьте прямо перед сном,часто. Не курите,не колитесь

Вот в этом у меня проблем нет, а как сбросить? - вот это проблема! Иди от обратного - говорят, чтобы не полнеть жрать меньше надо!

Три четверти стакана пиво четверть стакана сметаны утром и вечером и после обеда и ужина не пить жидкость в течении 2х часов.

Есть много калорийного, жирного и жареного, есть раз или два в день большими порциями, один из приемов пищи прямо перед сном:)

мне не дано . я ем сколько то и вдруг отказывает рефлекс глотания . жую жую проглотить не могу или выплюну или как то пересилю

обратиться к диетологу, самой лучше не эксперементировать, ведь причина недобора веса неизвесна без иследования организма

вот скажу честно не знаю, но у меня он чуть успокоилась и растет. Прям засада какая то. В общеям с ним борюсь. Пока проигрываю

Во-первых, нужна стабильность в жизни. Семья, работа. Чтоб не нервничать по пустякам. Я однажды от переживаний потеряла 7кг.

Во-первых, нужна стабильность в жизни. Семья, работа. Чтоб не нервничать по пустякам. Я однажды от переживаний потеряла 7кг.

Какая вы счастливая! Обычно спрашивают как похудеть? Я думаю вам нужно соблюдать режим дня. Во время питаться, спать и т.д.

у меня противоположная позиция....а ты купи а аптеке капельки-и апетит появится и кожа хорошей станет и вообще супер вещь!

Начни с пива и колбасок жареных. 10 литров в неделю по выходным. ..Через год будешь жирдяем. После пиво всегда на ночь ешь...

Садишься перед теликом, компом, в общем не важно садишься или ложишься и употребляешь в пищу высококалорийные продукты!

Ни фига себе !!!!!!!!!!! Первый раз встречаю человека мечтающего набрать вес ! А ведь это просто - сладкое.. мучное..жареное..

Мой приятель, когда жена уехала в отпуск, ел сгущенку, что давалась в пайке (любил очень ) Набрал 10 кг и сбросить не смог