Как набрать вес?

При росте 169 см, вешу 62 кг

И что с того? Тебя в автобус пускают же? Зачем ты стремишься к этому параметру? Какая причина?
Я 180\63, ... было время, когда работал с толстыми бабами, комплексовал.. пока не понял, что они мне все завидуют на самом деле.. но не признавали это а пытались обсирать.

всем это известно!...Больше белков и легкоусваиваемых углеводов!.....Пирожков.....,тортиков.....,печенек

опять неизвестно?

без просветов?

фаталист

Мало подвижный образ жизни

кто знает, тот не спрашивает..))) все уходили исключительно закормленными..))

вот только позвонила и соблазнила на завтрак котлетами из щуки..))) ну как тут устоять?..))

конечно же накормит..))))

немогу ужебольше и меньше

что то в тюрьмах не полнеют

Не нужно было жадничать и набирать лишнее)))

Почему нет, да я сам не высокий 1,67 а вес 59-60. Некоторые говорят. Сгорание жира быстрое.

конституция борзой))) метаболизм хороший! а вам это мешает?

Наверное, я не все понял, но смысл, да

вообще то - здоровый образ жизни вести - это главное. а вес - не суть!

Но да, а как это здоровый образ

Спасибо за ответ

пжл)