Как набрать вес?

Ну, ничего себе проблема! делать силовые упражнения и обязательно после этого кушать белковую пищу!

Берешь корзинку, идешь...покупаешь...пироженное-мороженное-конфеты-плюшки-ешь-и-не-двигаешся..))))))))))))

Прочла в комментариях параметры Вашего роста и веса и хочу Вам сказать, что проблемы-то и нет вовсе.

Для набора веса соблюдайте режим питания вам необходимо питаться не менее трех-четырех раз в сутки

Это легко,надо много есть,в основном в сети быстрого питания,все вредное,сладкое, жирное,ешь ночью)

очень просто:набери себе сладких булочек, пирожков,пончиков... кока-колы, и не вставай из-за компа...

Вот у вас проблема. Лежите на диване и кушайте шоколадки,пирожные,заедайте салом,запивайте пивом.

ну раз для похудения советуют меньше есть)) то я так пологаю чтобы набрать вес, нужно больше есть

Удивительная оригинальность! Вся славянская женская часть общества думает о том, как похудеть!

Никому не нужен лишний вес. У вас все нормально, не сбивайте обмен веществ неправильным питанием

Жри сало и свинину в любом виде. На завтрак, обед и ужин. Кроме этого, побольше сладкого и мучного.

есть побольше,особенно жирного и вредного ,а если еще и пить , в смысле пива,то все- вес обеспечен

Сходить к диетологу, он вам назначит диету для того что бы вы набрали вес, если вы сами не можете.

Не быть психованным и нервным человеком. А быть спокойным и уравновешенным. Мне такие нравятся.

запросто-ешьте побольше и калорийного ,лежите после еды,а может лучше нарастить мышцы,а не жир?

Берете диван, телевизор, и еды по вкусу, все смешиваем в больших количествах. Вот и весь секрет.

наберется сам, не переживайте))) Я тоже всегда мечтала набрать вес, а сейчас бы пару кг скинула))

Не пора ли убрать вопрос, капитан Джек Воробей ) ? Неужели за неделю никто хороший совет не дал?

сбалансированное питание, спокойный образ жизни и побольше лежать, лежать... но это все вредно

Редкое желание) Обычно люди задаются вопросом, как его сбросить). Кушайте сладкое и мучное