Нужно связать будильник с душем))) зазвонил- водичка и пошла:-);-)
Ток сильно не кричи...соседи в окно прыгать начнут))
Да они у меня терпеливые ))) главное что бы кипяток ни полился на меня )))
Терпеливые-это как? Молчат с кляпом во рту)))?
Спи с открытым окном...воздух свежий помогает мозгу проснуться
Прибавить громкость, сменить мелодию, раньше ложиться спать
Скажи тому кто тебя будет холодную воду на тебя пусть выльет
определить сколько надо спать, и столько часов в день спавть
купи будильник который жрет деньги когда не вовремя встаешь
Рано ложится и рано вставать, горя и хвори не будете знать!!
ставь будильник на вибро вибрацию в кровати думаю учуешь))
У меня и звук и вибрация, не помогает )))
попросите утром что бы вас облили холодной водой из ведра
Я готова на все, лишь бы научиться вставать )))
выходите замуж муж всегда разбудет ...чудесная девушка ...
а соц. сети в контакте фотографий нет красивой девушки ...
А что же везде красоваться ))
не обезательно быстрей бы мужа нашли очировательная девушка ...
проверить слух ложиться до полуночи заменить будильник
Ложиться, как минимум, в предыдущий день, от дня подъема.
пораньше ложиться спать) ну или найти причину недосыпа
ребенка заведи, будешь вскакивать от малейшего шороха
так ты куришь??? вот почему ты не растешь!
))) может быть! Если это на меня так влияет, то нет смысла бросать курить
ну и какой пример ты ребенку подаешь? ась?
Мама взрослая, ей можно, но это кака )))
да тебя саму надо отшлепать!
Это низкий тонус. Спортивные люди имеют высокий тонус.
Начать с банальной утренней зарядки, постепенно (день за днем) увеличивая ее продолжительность и интенсивность. Пробежка (не обязательно по утрам), плаванье (зимой в бассейне). Если перед сном есть легкая физическая усталость и нет нервного напряжения (голова не забита мыслями) - эффект достигнут!
Спасибо, начну с зарядки, а то я ее делала только в школе на физкультуре )))
проста меньше гулять надо тада будеш утром просыпатся
Пусть вас обо льют водой. Я так брата бужу, и нормально
Теперь он научился сам вставить?
утро должно начинаться с приятного а не с будильника
вечеро по раньше спите потом вам легко утром стовать
дождаться выходной. в выходные как на зло встаешь в 8