Мировая проблема оказывается решается легко - кто хочет похудеть пейте обычную воду каждый день 1,5 литра.

А должны все пить воду.

Только по желанию!

Что плохого в стакане воды?

Я плохо вопрос написал сейчас поменяю. Не пить дополнительно, а пить вместо (например хочешь гамбургер - выпей стакан воды).

пфф)

Вместо еды.

Вот теперь понятно. Голодом не похудеешь, а вот если продолжать питаться, но уменьшить рацион и при этом тратить больше, чем потреблять, то похудеешь качественно и без проблем со здоровьем.

Так и я про это. Многие не могут уменьшить рацион, а вот стакан воды заменит по объёму две сосиски.

Прежде чем начать есть меньше нужно сделать некоторые настройки у себя в голове и конкретно обозначить желаемую цель, вот тогда скорее всего должно всё получиться.

От воды не может переть.

Пхах! Может и прёт!

Всё относительно. После 30-ти уже надо.

Спасибо!

Да.

Пробовать надо, а не говорить чушь.

Пью. Это не так работает. Там еще вкалывать в спортзале надо

Спортзал - это идеальный вариант. Я про минимум напряга - просто вода и действие точно будет. Разумеется у всех по-разному, но будет.

Да ну нет. Тупо пить воду это даже чревато, если проблема со здоровьем. Отеки никтотне отменял при лишнем весе. И нельзя бездумно худеть. Везде должна быть гармония.

Согласен.

Ну да

И все эту истину старается перевести в шутку. А это далеко не шутка.

Плохо. Надо.

Всю жизнь пью. За 50 давно перевалило.

вотку?

И вотку тоже.

Да. Поэтому многие и не принимают это.

Ну это перебор, а вот сутки на каше - не плохо было бы.

Это же не про меня.

А Я и не вам ... Это понятно . Ну если они рекламируют , значит должны пример привести

Это не реклама. Просто жалко людей - и покушать любят вкусно, и не толстеть. Вот глядишь эти 1,5 литра заменят пару гамбургеров.

Ну как не реклама , реклама .... Пусть покажут реально , помогает?!?? А сказать можно много ,итоговый результат нужен

Так же. Просто из-за воды меньше съешь.

Ни чего смешного. Можно с утра выпить стакан воды вместо амлета и бежать на работу.

Это грубо, но пару блюд в день можно и пропустить.