В силу своей работы ,встаю в разное время как и ложусь ,иногда в 5 утра иногда 5-30,7-00,8-20 вообщем разное время...но каждое утро я просыпаюсь за 10-20 минут до будильника...что это ? И почему??
Я так-же. Много лет работал по 24 часа смена. Когда звонит будильник на автомате хлопаю по полу!))) Иногда ищу дома сумку и иду ремантировать с просоня!)))
не у меня такого не было !!! Может потому что я ещё работаю !!!но было одно время с утра я орал я ругался матом ,@@@ ная работа как ты за@@ и так далее...ну правда в душе ))))
24 часа хорошо! сутки через трое! ))) Сейчас в день работаю в другом месте...
Видимо, вырабатывается внутренний будильник.... Я уже давно будильником не пользуюсь.... и всегда в одно и то же время.... примерно...
Это понятное явление..но вот почему каждый день на разное время и все равно раньше будильника
Просто нервная система начинает мандражировать в ожидании звонка... Видимо, звонок резкий...
Хотите сказать пробовать изменить званок ??
Можете.... Помню будильник своего детства - так неожиданно и резко трещал, что заикой можно было стать...Вот тогда и научился просыпаться раньше - чтоб сразу выключить... А просыпаться лучше вообще под спокойную приятную музыку... чтоб постепенно....
У нормального человека на уровне подсознания работают биочасы, которые устанавливаются на нужное время с помощью сознания.
самый приемлемый пока ответ ..
Да у меня тоже такое бывает, просто мы как бы программируем себя, как года с вечера планируем на завтра, чтобы не проспать
синдром сержанта, в армии сержантский состав всегда поднимали за 10 минут до подъема и это у меня осталось на всю жизнь
Может ..только я был рядовым и в то время спал как суслик )))))
значит вам по ошибке установили биологический будильник сержанта. (шутка)
У Вас раздвоение личности. Ваше второе Я бдит будильник, когда первое Ваше дрыхнет) за 10-20 минут начинает толкаться))))
Вот сволочь ))))
Не обзывайте себя))
Ну а как себя назвать ))) когда в 4-30 ложится спать .. будильник на 9-15.....а эта сволочь поднимает в 9-00 ((((
Какой трагизм))) из-за каких-то 15 минут)))
Ой я у вас умоляю..у вас девочек вообще паника бы была ))) что нет ??
У меня - нет. У меня с детства - хроническое опоздание. Я уже с этим смирилась. Как бы загодя я ни встала, ни начала б собираться - всё равно опоздаю
Ооооо сестра )))))) у меня то же самое ))) как я не боролся как я не старался , как я не мучался как я не ругался на себя ...даже расстались с человеком ....а потом пришел пофигизм (((((
Я тоже всегда просыпаюсь до будильника, потому что очень не люблю по звонку просыпаться... может, вы тоже поэтому ? ))
Может ..надо проследить !!!!
Настрой биологических часов. У вас закрепилось намерение вставать именно так и мозг выполняет ваш запрос
А как избавиться??
А разве это мешает
Иногда напрягает придёшь поздно,всего три четыре часа поспать ,а тут мозг ещё 15 минут сна ворует ))
Это контроль ваш ум включает
Как его отключить??
Программу контроля, отменить.
)))))))
Свои физиологические часы срабатывают*.. установка, которую вы ставите, в природный будильник включается
у вас хороший биологический будильник,у меня также за 10-20 минут просыпаюсь раньше будильника
10-20 это нормально, а вот 2-3 часа - это старость..
Я, как пенсионер, ответственно подтверждаю!
Да ужжж.скоро и мне доведётся (((
О! Очередной соратник, друг!
Соратник )))
Дружба на век!
Настрой организма.Если надо встать в 7, организм пробуждается.Вы так себя с вечера настроили.
Биологический будильник. В подсознании вс равно программируете себя встать пораньше
Я вот когда кормила своих детей, просыпалась всегда за секунду, как только они собирались проснуться.
Тут скорее рефлекс ??
Не знаю...звучит не очень
Внутри нас биологические часы,вот они будут срабатывать ,во сколько бы Вы не ложились
Это что! Вот почему я и в будни и в выходной просыпаюсь в одно и тоже время, вот вопрос!
У меня так же. Наверное, внутренние биологические часы. Или повышенная тревожность.
Внутренние часы. Я тоже всегда просыпаюсь своевременно. Безо всяких будильников.
Но я то раньше )))))
А я вообще будильник не ставлю!)))
ритм жизни,организм устроен так,что приспосабливается к условиям жизни на Земле.
У меня то же самое, только за 5 минут до будильника.Это внутренние часы вероятно.
Настраиваетесь с вечера на определенное время подъема...внутренний будильник
Ой гаечка поверьте ни капельки ....сегодня лег в 4-30 будильник установил на 9-15 ...около 9 утра проснулся и пошел в мужскую комнату ...
Вам смешно !!! А меня как то стало немного напрягать ((( и скорее не то что раньше встаю ..а почему???
Мне не смешно,не грустно...мне пофиг!
Ну и фиг с ним )))))))))))
Вот точно)
я ложусь в 20.30,встаю в 3-3.30,будильника никогда не имел,не просыпал,не опаздывал