А что Вам помогает восстановить душевное равновесие?

Свободен от своих
Тавал

Свободен от своих оков
И чары ваши неподвластны.
Созрел во мне вердикт таков
И мысли эти не напрасны.

Все лавры, что имеешь сам
Оставь сопернику другому.
Всю боль отдам своим стихам,
Не удивляйтесь вы такому.

Рассудит время скоро нас,
Всё станет простенько на место.
Скажу одно: «Спасибо, спас!»
Тебе же это слышать лестно.

Хотел добра, пойми меня!
Забудем все теперь обиды
И, память долгую храня,
В защиту станут нас эгиды.
28 июня 2017 года

бывает, что "накроет", садимся в авто, за город, педальку в пол и чуть прокатимся))))), природа, красивые пейзажи))) успокаивает))). но это только без мужа))), одна или с дочей. мужу пожалуюсь, поалеет и легчает)))

Я его почти никогда не теряю,но уж если -сажусь сыграть в шахматы, после пары проигрышей вынужден полностью на них сконцентрироваться ,а значит равновесие восстановлено

Доброта, спокойствие, контроль дыхания, игра с детьми, ласковые объятия жены и вообще здоровье предполагает быстрое восстановление и душевного равновесия, ИМХО.

Беру двустволку и иду стрелять по всем, кто по улице движется. Патроны холостые, но каков эффект.

Долгая размеренная ходьба, секс, музыка, иногда - немного вкусного вина.

Приезжаешь на дачу, падаешь на качели и так хорошо на душе.... ровненько

Вотпоговорю с хорошим человеком и душевный покой обеспечен

Дыхательные упражнения, музыка, книги, размышления и сон.

Отдых, уединение, расслабление, некоторые упражнения..

К подруге на рюмочку чая и все восстанавливается

Просто побыть одному и разобраться в своих мыслях.

кружечка хорошего холодненького разливного пивка

одиночество,когда вокруг тебя ни кто не разражает

Созерцание в себе противоположного состояния....

Рассмотрение двух сторон дуальности. Осознание

Нужно быть честным с самим собой. Это помогает.

Внучка, психоанализ, йога, музыка... мороженка))

Выбесить кого-нибудь до белого каления

улыбка близких людей и чашка ароматного кофе