Мой лучший результат в беге на три километра - двести метров! Бегаете по утрам?

неа, предпочитаю просто прогулку и даже не быстрым шагом

ну если пивной будет так далеко... я на такси смотаюсь

Утренний бег вреден, если ты не активный спортсмен.

янет, я много хожу пешком, порядка 10000шагов в день.

Бегать нельзя. Это стресс для суставов и сосудов.

Бегал, километр из трех выбежал, хреновый бегун))

Сейчас особенно,когда в городе воды полгода нет.

Было 7 км.. Отказалась.. На работу идёшь усталая..

У меня только три км, быстрым шагом. 75 лет а вам?

нет, но двигайся - будет результат - верь в себя

Нет, но три раза в неделю по 2 часа в спорт зале.

Бегаю ровно три метра от спальни до туалета

бегать вредно для суставов. полезна-растяжка

Нет, мне нельзя, а хожу, а не бегаю 10км в день

Не бегаю. Растяжку делаю- мне этого хватает.

Скорее,ползу..не на скорость..на силу воли..

До туалета и обратно... С пробуксовкой..

Хожу 10 км в день со скоростью 5,5-6,4 км в час

до остановки автобуса по утрам на работу)

в это время готовлю яичницу из двух яиц !