Людииииииииииииии! Как набрать вес???? Мож кто в курсе))

Спасибо вам за ответ))

Я бы с радостью

Priezau

спасибо)) жру не в памяти....надеюсь поможет

спасибо)) попробую

Спасибо)) Попробую белковую.

В бобовых много. В нете естьтаблицы.

Спасибо)) поищу

эх.... ничего не приходит даром))

у меня в остановке от дома, зимой позанимаешся -сауна с бассейном и к лету брутальный мэн

классно... вы себя разгадали)) а я вот никак

не знаю где найти ту середину.... что бы оставаться в одной поре

в лбом случае хороша физическая форма это здорово и апетитно

согласна.... только спорт

человек тысячелетиями за мамонтами гонялся, а последние лет 100 появились машины , из дома вышел на работу на машине доехал, там день за компьютером просидел, снова на машину и домой спать, организм в ступоре - а когда за мамонтами бегать будем? не будем- вот вам бессонница и прочие приколы

Спасибо)) я попробую

Попробуй Оленька), только мне не помогло(,Ты себе представить не можешь сколько я ем))))

тем не менее не сдавайтесь))

пузо как на зло... худеет в последнюю очередь а нарастает в первую)

У женщин в первую очередь вес падает с грудей, у мужиков с бицепсов((

правильно)) от по ним и скучаю наверное))

Спасибо)) приму к сведению

Совет прошу) сама не справилась

Думаю самое главное желание у тебя есть.

спасибо))

С наступающим)) На 8 марта поправишься: от стола не отходи)

спасибо))

Ваш праздник, но почему то мужики пьяные в этот день.)

а они всегда пьяные))

как её звать?

Конопля,но в рф запрещена к продаже и культивированию населением.

научите ))

Что вы,какой из меня учитель.Семена в еду,трау в кальян и много еды.Через 2 недельки худать будете,что тоже не просто.

это точно.... человеку никогда не угодишь

каждому своё))

спасибо... сейчас погляжу)))

расширим двери))) делов то

ну тогда слушайте. дожидаетесь до трех часов ночи . подходите к холодильнику и берете из него пять яиц. кусок сала. три картофелины. колбасу. и начинаете все это жарить. вначале колбасу. потом яйца потом сало. потом картошку. все это съедаете и спать. в следующую ночь так же. через 2 месяца вас разбарабанит так. что мама родная вас не узнает. дверь точно придется расширять.

спасибо... обязательно попробую))

такая симпатичная стройняшка.

спасибо))

не надо не кушайте. на ночь. появится живот и ничего ,кроме живота. не попа ,не грудь , а только живот.

Спасибо))

я ходила... предполагают стресс

Исключить стресс. Побольше положительных эмоций и вкусной еды.

Спасибо))

нееее... это то в чём нуждаюсь меньше всего живот нам не нужен

вово.тогда ешь как я всё подряд и не заморачивайся.помни что это мечта многих и не всем это дано

спасибо))

пиши не молчи

хорошо.... и вы пишите... )) буду рада

спасибо... я попробую

А когда захотите похудеть, это будет изнуряющий труд. Так что подумайте, правильно ли Вы поступаете ?! Чем больше вес, тем меньше здоровья !

я немного хотела

спасибо))

На фото больше на 12 кг... Хочу как на фото)

Больше углеводов и меньше движения....

Спасибо))

Внимательно посмотрите как смотрят на вашу новую фигуру подруги....ГАвно в жизни случается и все мы из за него страдаем..Это так..Но когда пена сходит можно начинать искать плюсы иони как не станно находятся...Миллионы женщин мечтают похудеть на пару,тройку кг..И мучают себя диетами,упражнениями и прочейерундой))) А тут как в том мультике "музыкальный инструмент задаром дался" Так зачем возвращать все так же как и было??

вы правы.... я немного не готова была к новому облику... и наверное по этому растерялась... Проблема всё таки больше психологическая....

Вооот))) Всего то и надо было посмотреть на себя чужими глазами..

Да... спасибо вам за советы)) Всё больше понимаю что проблема всё таки психологическая..... Я немного не готова принять свой новый облик

НАчинайте))Пора пожалуй))