Академик Бехтерев утверждает что в день часа 2 нужно гулять на воздухе ,почаще считать в уме ,а еще что бы вы посоветовали тем , кому за 50
больше двигаться и развивать свой интеллект-дольше всех живут интеллектуалы и кто быстро ходит (смерть ленивая за подвижным она не пойдет)
развивать интеллект- учить языки
не важно как но развивать
Займитесь танцами, тут вам и математика и хождение, и Оооогромное физическое удовольствие
Правильно он сказал, шевелиться надо и еда должна быть крестьяно-солдатская!
Поиграть в покер, весьма развивающая игра, только в бесплатный конечно.
Дыхательная гимнастика стрельникова и упражнения бубновского
Дожить до 100 лет безболезненно с хорошим настроением!
не нервничать не торопиться и не подымать тяжестей..
работать до пенсии, если доживут, и не выеживаться
заучивать стихи..хотя бы четверостишие в день
Поменьше интересоватся политикой
Собраться возле Кремля с палками.
Восточные практики и радость!
Кроссворды каждый день!
иметь свободное время