Придя на работу,вдруг одолевает мысль "А я дверь закрыла?????"(выключила утюг,газ).Было такое?Что делали?

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))(если па букивм переведу рискнёш йёощо так высказватса))))))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))(если па букивм переведу рискнёш йёощо так высказватса))))))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))(если па букивм переведу рискнёш йёощо так высказватса))))))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))(если па букивм переведу рискнёш йёощо так высказватса))))))))))))))

Это не провалы в памяти, это автоматизм, неосознанность. Просто надо "включаться", когда уходишь из дома, и проверять как по чек-листу: утюг выключила, окно закрыла, кота накормила, ключ повернула... :)))) Тогда всё вспомнишь и вопросов не будет.

после того как закончила гладить, готовить завтрак и выйдя за дверь, повтори для себя несколько раз: я выключила газ, утюг, замкнула дверь. При выполнении каждого действия напевай какую нибудь песенку, точно будешь помнить.

Конечно. Поехал на машине в отпуск. Отъехали от города километров 200, вспомнил - не выключил утюг!!!! Хорошо, что мобильники уже появились!!! Вот соседи и вскрыли помещение: оказывается утюг выключен, а окно - открыто (1 этаж)!!!

в молодости....однажды сидела на работе и думала, как отпроситься - ну, не помню, выключила ли утюг, а подруга смотрит на меня и смеётся.....спросила, отчего, а она мне на ноги смотрит.......а я в домашних тапочках..............

..я продумываю варианты..что может реально произойти..если я действительно..что не выключила..или не закрыла дверь...от таких мыслей всё становилось на свои места...до деталей вспоминала всё..)))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))

съовйэт реплика или вапроссказанная чилавиком естьатабражение ево палитикивнутринева мира и МЫСЛЕРАЗСУДИТЙЭЛЪЬНАОСТИ И характира))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))ЗРИ СМЫСЛАОБРАЗ ФРАЗЫ)))))))))))

Это состояние, когда Вы часть действий делаете на автомате - не осознано + тревожность. Когда выходите из дома проговаривайте и осознавайте ключевые действия - и будет Вам мир на работе

Это приходит с возрастом поэтому нужно всё повторять про себя, утюг выключил и повтори это вслух, дверь закрыл и скажи себе громко - дверь я закрыл ! И больше сомневаться не будешь !

Да. Но это плохая привычка. На самом деле 90 процентов людей не забывают закрыть дверь или утюг выключить и так далее. На самом деле он забывает то что он на самом деле сделал.

бывает,кнгда времени мало...)))но так я про себя все проговариваю.кстати)))))гладильную доску ставлю напротив двери,чтобы невозможно было выйти из комнаты не отключив утюг)))

выходя из дому все проверить и закрывая дверь на ключ сказать себе: все в порядке, я проверила. если одолевают беспокойства, вспомнить момент закрывания двери на ключ