Максим Кривенков
Ответы
Майя Петрова
Где-то читала, что надо представлять себе силовые упражнения, якобы поможет
Анатолий Сигуля
не спрыгивать с него каждые 5 мин за жратвой. так то во сне худеют многие
Максим Кривенков
А я смотрю сегодня с утра, подозрительно, 300 грамм куда-то делись))
Александр
Не вставать с него недели полторы. Только в туалет, на кухню ни шага!
Максим Кривенков
Пробовал, 5 кг набрал, пришлось бегать)))
*А
* Александр Брагин *
Взять с собой груз в 10 кг, лечь на диван и сбросить его на пол.
Watchmaker 🕗
Проблемные зоны завернуть солевыми компресами
ЗЗ
Златка Золотая Она Же Зая
Поднимайте ноги.. И отпускайте... И больше спите
Максим Кривенков
По-моему, идеально) спасибо
Чеширский Крот
Как-как... Позовите соратника, пусть столкнет...
MJ
Mr. John Doe
На диване не надо - убирать потом придётся...
АФ
Анна Фон Цабельтау
возьмите на диван гирьку и сбросьте
Aleksander Jakovlev
Ну...можно одну ногу на пол опустить )))
Евгения
Можно и больше. Если с него упасть.
ТР
Тимербулатов Рамис
Касторки попробуй попить
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ 🌞
Свесить одну ногу на пол
КС
Константин Саратовцев
Прогнать кота, собаку.
Ал
Александр
Упасть животом на пол
LH
Lliry Hess.
Не грузите их на себя.
Анна
Совсем не есть месяц
🇦ᚢ
🇦🇩ᚱ ᚢᛟ ᛠᛒᛟᚿΘ ᚦᚴⰞᚴ
Скинь нахрен кота))
Alla Lala
не дай Бог такого..
Максим Кривенков
Ну тоже думаю, что 76 кг многовато, ага)))
Alla Lala
хоть 80 кг поднять сможешь?
Alla Lala
большие сомнения..))))
Валерий
ногу что ли отруби
Похожие вопросы