Я взрослею...и столкнулся с одной печальной вещью. Как мне стукнуло 28...появился животик. Вывод ясен и понятен, меньше жрать. Но скажите мне пожалуйста, люди! Как есть меньше, когда ты качаешься? (Когда качаешься, испытываешь такой зверский голод) Пузо это не красиво и не эстетично. Оно мне не нужно. А при том что я не пью пиво, в некотором роде даже позорно. Выручайте.

Нууу...пока не настолько сильно)
Я имел в виду цифровое рабство.

А Вы сейчас через что со мной общаетесь? )))

А что такое ПК и интернет ?

Это возможности для развития...по крайней мере раньше так было)
Сейчас уже о тебе продают информацию. И каждое слово, что ты оставляешь в интернете...это всё анализируется и тебе выставляют таргетированную рекламу)) Короче...сейчас как бы это сказать...интернет это рынок...на котором торгуют человеческими интересами.

Ах это да, об этом знаю давно))) Поэтому стараюсь не общаться в личке . И не сильно освещаю свою личную жизнь

Прессом почти не занимаюсь, так как не нужен

ну так радуйся на свое пузо

Пузо мне не нужно. Тут жир надо сжигать. А пресс для меня лишнее.

Жир и будет сжигаться при правильном питании, не голодании, и упражнения для пресса. Сейчас у вас растянута абдоминальная мышца, которая начинается от верхнего края желудка. Правильное питание небольшими порциями позволит уменьшить желудок а упражнения подтянут кожу.

Спасибо, Шолпан! мне тоже надо заняться

Благодарю, дельный совет. Я уже занимаюсь этим)

Ну я по другому вышел из ситуации

ТОгда пища будет через пупок проходить

Отсылочка к японской рекламе

Пыхтят и пердят, не хочу я в эту потную газовую камеру идти)

Ну в нормальной все намана

Мне как-то с людьми не очень..привык один) Один бегаю, один гуляю, один качаюсь)

Ну есть атмосфера

На школьном дворе тоже атмосфера))

Ясно)) У меня просто кость широкая

на животе кость широкая! класс!

Вот так, век живи — век учись :3

И не говори

Вообще это мордочка "Kawaii" просто я упростил

Я не знаю кто это

Понятно

Дорохо...нужно искать бюджетные (бесплатные) варианты

я и не говорил про деньги,просто узнай

Знакомых таких нет...а сейчас так...куда не сунься, везде платить надо...даже за консультацию.

значит тут узнавай,подскажут)

Ну вот, для того и написал вопрос)

Надо развивать мышцы кора + дыхательная гимнастика ,если это не гормональный сбой

Тогда к эндокринологу

Не ходок по врачам особо) Своими силами выправляю

Может быть чревато

Такие вещи запускать нельзя

и книги и природа и музыка

Доброе утро/день

Ну значит, что вчера было интересненького)

Вроде ничего, просто суббота, выходной, домашние дела

разумеется, я о таком только мечтать могу.

Да

Ну у меня само по себе нормализуется)

Вот и ладно

Да

Это как

Мило

Я видел толстых женщин в миниюбке

А как в автобусах они пихаются...

И зажимают тебя своими телесами

ойство по значению прилагательного мнительный; склонность видеть во всём опасность, что-либо неблагоприятное; болезненная подозрительность, недоверчивость

Ну тогда приношу свои извинения.