не всегда удается....иногда ухожу в себя и переосмысливаю все и принимаю новую стратегию поведения
Это называется "умение контролировать себя" т. е. умение себя сдерживать с возрастом это приходит.
Доктор Бэннер, самое время сейчас набраться злости!...
- Это и есть мой секрет... - я зол постоянно!...
Получается ... очень долго.... но только потом когда приходит конец терпению... ухххх... 

НЕ ВСЕГДА.. ПРОСТО НУЖНО БЫТЬ УМНЕЙ И ЛИШНИЙ РАЗ ПРОМОЛЧАТЬ, И ТОГДА СПОКОЙСТВИЕ НАСТУПАЕТ САМО...
В Любом положение будте уверенные только в себе!!Но это требуеть особого внуренного филасофия!!!
я как маятник, весы. вечно уравновешен и сдержан. Контроль над эмоциями не так прост как кажется.
К сожалению у меня в моём "сумасшедшем доме " - не очень получается сохранить спокойствие ...
У меня тоже"сумасшедший дом")
Иной раз придёшь домой и думаешь - куда я попал ? Где мои вещи ? На долго ли я здесь ? 


⚘
Значит тебе веселее ...


Поцелуй меня в губы… Я стану нежнее вуали…
Ты забудешь про вредность мою, что сверлила вчера…
Если б губы твои каждой ночью меня целовали,
Я была бы с утра и послушна, и очень добра…
Поцелуй меня в губы… Язвительность так исчезает…
Просыпается нежность и смело ласкает в ответ.
Если женщину любят, стервозность её покидает…
Недолюбленных женщин опаснее, видимо, нет!
Поцелуй меня в губы… И я обещаю не злиться,
Что война подступает и несправедливость вокруг.
Если за руку держишь, душа ничего не боится.
Ты же всё для меня – муж, любовник, учитель, и друг…
Поцелуй меня в губы и я приоткрою секреты:
Чтобы женщин понять, на мгновенье смешай рай и ад…
У любимых мужчин недостатков, конечно же, нету.
Нелюбимый мужчина, хоть ангел, уже виноват!
Поцелуй меня в губы… И смолкнут колючие фразы,
Что в сердцах я роняю, жалея об этом потом…
До тебя я не видела в зеркале, честно, ни разу,
Ту счастливую женщину, с серым пушистым котом…
Поцелуй меня в губы… Бесценных подарков дороже
Тех мурашек нашествие от поцелуев твоих…
Я живу, чтоб услышать ещё: «Я люблю тебя тоже…!»
Я живу, чтобы счастьем делиться с тобой на двоих…
не все люди понимают твое спокойствие за спокойствие, многие воспринимают это как слабость......
И пусть,что хотят думают,главное,своё внутреннее равновесие и стабильность
правильно!!!!!!!!!!!!!!!11
Я спокоен покуда у меня есть терпение. А вот когда оно переполняется, то тут ховайтесь кто куда.
Не всегда удается сохранять спокойствие приходится прибегать к медикаментозному препаратами
Конечно нет , вчера пришлось взять в руки биту бейсбольную , чтоб успокоить молодежь под окном.
Надо позитивнее и смотреть на итог,что будет в итоге,иногда косяк влечет положительный эфект))
По всякому) но в основном концентрация дыхание помогает лучше всего. А как вы с этим боретесь?
Стараюсь не реагировать,ещё,слушаю музыку,занимаюсь йогой,пытаюсь медитировать
Давно занимаетесь йогой?и как получается медитировать?и что вы достигли?
Месяцев,8,йогой,медитировать начала недавно,пока,только,состояние спокойствия и намелитировала)))
Мне очень интересна эта тема, и как часто вы медитируете,вы куда-то ходите на курсы?или сами развиваетесь?я сам очень хочу занятся йогой,но для себя еще не нашел время.
На хатху йогу хожу,спина меньше болеть стала)),а медитировать сама захотела,пробую
Круто! По доброму очень вам завидую
раньше я был сверх терпеливый....но а сейчас уже не подарок ... испытаю мое терпения не подлежит
Я терпелиыая,но нервы шалят
Не всегда но бывает что в душе пошлешьчеловека куда подальше а снаружи спокойно ему ответишь
Удаётся......Ну это моя карма КАК реагировать,правда?....Научилась не обижаться и не осуждать.....
Хорошего Вам дня....и улыбки!
Спасибо!!!И Вам всего хорошего!!!!
Никогда не удавалось сохранять спокойствие. Но пытаюсь сдерживаться в экстренных ситуациях
Не всегда, иногда наверное надо давать волю эмоциям. Хотя у каждого человека индивидуально.
Это,да,не злоупотреблять своими эмоциями себе же во вред
Есть примеры жизненные когда и на пользу))))
Не,это,да))))я про негатив,когда кто-нибудь пытается взбесить
Я считаю что самое главное не надо жалеть о уже сделанном!
Жалеть,вообще,ни о чем не надо,надо делать выводы и,только
И двигаться с новыми силами)))
Зачем это...?не беспокоится это еще больше беспокойствие....беспокойтесь и будьте счастливы..
Этого не избежать...умирать тоже никто не хочет..
Можно избежать,если научится по-другому реагировать на раздрожителя
Пока у вас есть представление о себе что бы вы не делали ничего не поможет ..у меня нет таблетки что бы вылечить вас...