АК
Анна Колпакова
Ответы
ЕМ
Елена Максимова
Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом:ИДТИ НА ЮГ ПЕШКОМ!!! 
Ольга
Не есть после 18-19. Заниматься фитнесом или какие то упражнения дома .
ДС
Джефф Стаил
попробуйте заняться спортом и жрать меньше,очень помогает
Алексей Абраменко
картошка .капуста.морковка .свекла 
Дмитрий Хомченко
я не девушка,но совет есть
не жрать)))
Лариса Сидоркина
Холодильник на амбарный замок.
Екатерина Хусаинова
Я двоих родила и никого живота
АК
Анна Колпакова
Я не рожала,да и рановато ещё,мне всего будет скоро 16))))))
Александр Песков
По меньше нажимать на сладкое
НК
Наталья Крыжановская
Только одна диета - Не жрать.
НК
Наталья Крыжановская
Так же ш не поможет тогда ниче. Не, без шуток. Исключите хлеб, картошку. И цитрус после семи. Только цитрус
***ленчик ***
У меня другая проблема как бы набрать кг 10)))
АК
Анна Колпакова
Хлеб,соль,мясо...только потом не жалуйтесь,что хотите похудеть!
Ололошенька =З
правильное пинание и спорт
РЗ
Руфина Заинуллина
уменьшить рацион..просто.
ЛП
Лия Пономарёва
Мало есть и пресс качать
Рыжая
Плоским ... фитнес 
Рыжая
С кем-нибудь за компанию;) Иначе никак:)
АК
Анна Колпакова
С подругой по любому))Но и мы никак не можем...договариваемся утром встать пойти побегать,или в фитнес-клуб пойти и нифига...........мы очень ленивые
Рыжая
Тогда быть вам без Хвигуры:D
Рыжая
Лень - самое плохое для фигуры. Надо бороться;):)
Олег Гришин
Пресс качать!
Олег Гришин
Не за что! Если что обращайтесь! Всегда рады помочь!
ЛБ
Людмила Бондар
меньше жрать
АК
Анна Колпакова
И так меньше жру......НАМНОООГО МЕНЬШЕ
ЛБ
Людмила Бондар
мне посоветовали антицеллютный массаж завтра иду...увижу что из этого получится)
АК
Анна Колпакова
Ммм...хорошо))Расскажешь потом?
Наталья Павлова
спорт
Похожие вопросы