Что Вы делаете для того, чтоб быть в хорошей физической форме?

не ем после 18 , поддерживаю силовыми упр. мышцы

движение жизнь умеренные физические нагрузки

Тренажерка. Питание. Мастер вост. Айкидо 4 дан.

та всё подряд делаю и главное не думаю о форме

хожу в бассейн, катаюсь на велике, лыжах , йога

Восточные практики, полезная еда, спорт! Мне 53

Хожу в спортивной форме ... А дома в "трениках" !

сплю ночью и кушать стараюсь три раза в день)))

достаточно иногда уделять время физкультуре

Занимаюсь фитнесом и не увлекаюсь калориями)

Стараюсь больше двигаться и соблюдать режим

ем много продуктов животного происхождения.

Занимаюсь спортом, катаюсь на велике, плаваю

побольше движения без автомобиля и все норм

Ничего не делаю, избегаю физической работы.

Не пить, не курить, с женщинами не шалить.

Абсолютно ничего,но всегда бодр и готов.....

Тибетскую Гормональную Гимнастику и + бег.

Спать стараюсь побольше. Но не получается.

По утрам впахиваю в зале и лежу на иголках)