Как приучить себя не слышать шум за окном?

///вот опять мы с тобой...телефоны на уши надеди...вот опять мы с тобой...боквое дежурство несем...и не слышно всем нам...что на НОВОЙ ...запели капели ЗДЕСЬ большая земля...на слуху...

Не знаю даже! Вот это вопрос! Пожив в Щёлково, где над головой пролетали самолёты на посадку, я через некоторое время заметил, что перестал обращать на них внимание.

Заставить себя не обращать внимания, отвлечься чем-то интересным. Я, например, не мешает шум за окном, шум из квартиры сверху, я даже на рекламу внимания не обращаю.

Есть такой вид лечения, как сон у моря. Если есть такая возможность - попробуйте. Научившись спать под шум прибоя , Вы будете засыпать спокойно при любых звуках.

Пришлось в молодости работать на прядильной фабрике. Первые недели две ничего не слышал ,что мне говорили. А потом шум не слышишь. он становится обычным фоном

не знаю даже...мне тоже мешает спать...я пытаюсь пока себя приучить не слышать шумных соседей...это сложнее на самом деле...а окно можно закрыть же).

1.Одеть наушники. 2.Накрыть голову подушкой. 3.Самому производить шум. В самом крайнем случае сменить окно на улицу на окно с видом на деревню.....

Человек слышит или не слышит, видит или не видит, хочет или не хочет, вот это все перечисленное никто заставить не сможет, тем более сам себя

если вы не хотите шума за окном,сразу советую,возьмите интересную книгу и увлекитесь чтением.Вы вообще не будете слышать вокруг себя шум.

обмануть свой мозг можно, но через некоторое время сталкиваетесь с психосоматическими проблемами. например заболеете чем-нибудь

блин, у нас и за окном и над крышей летают 24-тые Су-шки, и 25-ые МиГи !!!!Такой грохот стоит!!! Но,мы этому так рады!!! Пусть грохочут!!!!)))))

Остановить внутренний диалог. Но для женщин это может оказаться опасным. Лучше бирушами обойтись или строительными наушниками.

Я со студенческих времен приучила себя отключаться от всего, от шума в том числе. Могу работать, читать, спать при любом шуме.

включите тихую музыку и под неё засыпайте,проверено,только у меня не шум,а лягушки на даче одолели,даже привык,романтика?

Фокусировать внимание не на шуме за окном, а на чём-то другом. Или другой вариант - наушники в уши, и музыку погромче

Засыпать под музыку. Она будет фоном, заглушающим раздражитель. Постепенно, день за днём, уменьшаем громкость и всё!

Когда занят интересным делом, ничего вокруг не видишь и не слышишь))) Я даже забываю, что у меня в голове звенит)))

Не обращать внимания, привыкаешь... Хуже - сосед с перфоратором или каким-то станком ежедневно с 10 утра до 2 дня...

поживите у знакомых, у которых окна на ж/д вокзал выходят. а потом возвращайтесь к себе и почувствуйте разницу.

Я не замечаю шума за окном. А крики детей мне нравятся, кроме горького плача. А как горько они умеют плакать!