Медики пишут 7-8, все индивидуально.

Медики никогда не уточняют, какой сон имеется в виду. Если вы вчера пахали, что называется, ног под собой не чувствовали к вечеру, тогда заснёте как убитая и будете спать больше 8-ми часов. А если целый день лежали на диване и лениво в соц. сетях общались, тогда вряд ли вы сильно устали. И спать будете меньше.

Наверно крайние ситуации не брали

А надо было брать все ситуации. Усталый вполне естественно спит больше. Неужели медикам это было неясно?

Я не присутствовала при анализе))

Надо говорить по-другому: "Я отсутствовала". Так понятнее. Но где вы шатались, когда надо было присутствовать? Вам прогул.

Я спросила сколько достаточно?

А когда ложитесь спать?

в 22 обычно

Надо к врачу

Мой человек))))

Я сова и поэтому утро для меня святое время сна.

Для меня так же))

Другие вон спят от 1.5 час до 3-4 в сутки всего

Это ужасно. Износ организму. Я так только в юности далекой могла)

Спорят, что высыпаются, достаточно

Однажды их срубит.

И днем удается? Хорошо))

А то!... Днем, бывает минут десять достаточно, чтобы стать бодрым

Хорошо!

Спасибо

это хорошо

Спасибо, лапушка!

И Вам!!!

У всех так бывает!

Наверно я одна больше сплю-9часов

На выходных я сплю часов 12))

Ну вот, значит в будни сна не хватает

Не хватает

Для некоторых это серьезная проблема

да

принято

Вот и тяну время до полуночи чтобы заснуть хорошим сном

Удивительно!

В 20ч ложиться)))

А я один живу. Мне никто не мешает.

И правда, кто как хочет и может

нормально

такой разброс! И за 4 выспитесь?

Конечно. Если за день не устал.

Позавидуешь!