Что вы считаете самым полезным для своего здоровья?

Можно барбикю добавить и салат по китайски...

Всю жизнь было достаточно.

Очень даже

Да, самое полезное, согласна

Ничего не могу сказать чем травят, конкретно, думаю не только им... Воздух, вода тоже загрязнены.

да я не хочу думать об этом. Вот чем лечиться? народной медициной?

А надо уже лечиться? Думаю, надо просто закаляться и поддерживать иммунитет. Ну, и духовно себя подпитывать , не нервничать. Кстати , страх в первую очередь подрывает иммунитет.

как усилить иммунитет? препараты есть?

Зачем препараты? Контрастный душ - самое доступное. Только перед сном нужно заканчивать теплой водой, с утром - наоборот, бодрящей прохладной. Далее растирание полотенцем по утрам, конечно, после душа. Пить по утрам обычную воду натощак, она омывает органы. Есть ещё препарат Янтарная кислота, замечательное средство. Профилактика простуд и насморков в сезон - народное средство, прозванное "еврейским пенициллином". То, что оно поднимает иммунитет, я уже лет 8 убеждаюсь на своей семейке. Знаете такое?

Ну пробежка по утрам