как выйти из депрессии?

не впадать в неё , тогда и выходить не надо будет !!! если родители и дети , живы и здоровы значит всё в порядке , а всё остальное ЕРУНДА и скоро всё пройдёт

Сходить к психотерапевту (не путать с психиатрами). Психологи - ни о чем. Иногда нужно выговориться и выплеснуть все то, что скопилось внутри. Удачи Вам!

Ой это сложно но возможно..сначало пошлите себя на три буквы,а потом подумайте заслуживаете ли вы это..а уже потом подумайте"чёй то я фигнёй занимаюсь"))

Занять себя чем-то,лучше физически(плавание,баскетбол,шейпинг),а можно рисовать,вышивать.Тащите себя оттуда за волосы как можно скорее,иначе засосет.

Новые общения, знакомые, смена обстановки и чистый воздух то что надо, а самое главное работа, у того у кого много работы на депрессию не будет времени)

прямо и направо.А ,если серьезно,это очень большая проблема, и без вмешательства профи ее трудно решить.Обратитесь к психиатору(я абсолютно серьезно)

Уехать поглубже в лес))) ииии как громко закричать))) и кричать пока легче не станет)))) или вода, я люблю на воду смотреть на реке, она все плохое уносит)))

побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким, купите что-нибудь красивое, а ещё подумайте о том, что кому-то сейчас намного тяжелее и может помощь нужна ему?

ой, наслаждайся!!!!!!!!когда еще такая возможность будет??? я до 100 лет дожила и только со спрашивалкой поняла, как классно в дипрессии быть!!!!!!!!!!!!))))))))))))))

Напиться до соплей а потом с похмелья когда все в организме выворачивает депресия просто изчезнет а после плюнуть на ВСЕ и начать с чистого листа......

метод мною изобретенный-нужен адриналин, в общем нужно рискнуть жизнью или сделать то чего больше всего боишся и все проходит,по крайней мере у меня

нужно куда то с кем то уехать и хорошенечко отдохнуть,повеселиться,побеситься, напиться, прореветься, провести с кем то приятным ночь,и станет легче

может у меня получиться вывести тебя... я не знаю... сразу скажу, что сближаться через это не собираюсь - у меня есть женщина, но помочь, возможно, смогу

u menya bil tako` period jizni,chto chut` ne pokonchil s sobo`.a potom sprosil sebya:nu i chto dalshe?komu ot etogo budet luchshe?i reshil-ne dojdetes`!vi znaete prichinu vashe` dipresii.tut dva puti:ili ustranit` ee,ili skazat` sebe,chto vi perejivete i zabudete o ne`.

просто выйди. Выходить надо так. Встаньте посреди комнаты, включите музыку, начните танцевать и приговаривайте "у меня депрессия, у меня депрессия".

Легко, лучший способ бухнуть по человечески ! А какие собеседники в рюмочных, редко в простой жизни встретишь еаких экземпляров. Правда рекомендую.

Необходимо разобраться в причинах. Обычно, это какие то отрицательные оценки. Нужно перевести эти оценки либо в нейтральные, либо в положительные.

Литр водки и все решено! Есть другие способы, но они сложны, не подтверждены в пределах человеческой практики и, просто идут в разрез с настоящим(((

Лишь бы не наделать глупостей, поддавшись эмоциям. А так, чёрная полоса пройдёт, и настроение поднимется. Пока не закончится белая. И так всю жизнь

нуу люди !! ну что вы там все расселись в этой депресии !! просто дайте ей пинка и делов то ! вон ушки на аватарке есть !! и то хорошо !! уже добрый знак !