как выйти из депрессии?

не копаться у себя в голове в куче бредовых мыслей...а занять себя тем что увлекает и приносит удавольствие ))

только не спиртным, надо сходить на концерт и получить позитив, а вообще из этого вытаскивают верные друзья

Вспомнить все таки что жизнь прекрасна и надо успевать использовать отведенное нам время в приятных делах.

из депрессии нельзя выйти, от депрессии надо лечиться, депрессия это не в коем случае не духовное состояние

Очень просто) стоит лишь захотеть из нее выйти действительно, и ты практически сразу же поймешь что делать)

Работать, занятся спортом, избегать уединений. В плохом найти хорошее и думать о хорошем и хорошие прейдёт.

Найьи что-то новое)))занятия...общение...чувства...эмоции)))которых еще не было...или были но приносят радость)))

лучше в нее не заходит. а вообще выйти в степь или в горы и кричать во все горло, от или из души. Мне помогает.

побольше положительных эмоций, общение с позитивными людьми, в баньку сходить, побаловать себя чем-нибудь!

Прыгни с моста... с веревкой, поймешь, что выход есть всегда, а в данном случае это безопасно, сама пробовала.

так же как и зашла только при выходе сильно хлопнуть дверью и больше никогда никогда не поддаваться унынию

а фиг его знает, бухнуть на всю катушку с друзьями и очнуться где нибудь в особняке богатого дядьки))))))))))))))0

поматеритесь где нибудь тайком и в зеркало взглянув скажите- вот так подруга и живем и нежно ушко ушипните

Сначала выяснить это депрессия или плохое настроение. Если первое- к врачу. Если второе-то физический труд

Слопать шоколадку Кетберри с цельными лесными орехами(черный шоколад) единолично и ни скем не поделиться!

серьёзно - есть чай ромашка ещё тегуанинь - их пить для начала и сходить развеется или съездить куда-нибудь

это животрепещущий вопрос!очень многие сейчас этим страдают, и рецепты разные, в зависимости от ситуации..

Хороший физический труд!!!! Два часа с совковой лопатой в песчаном карьере чрезвычайно расширяют сознание!

не надо в неё входить мы не америкосы что бы депрессией страдать у нас может быть просто плохое настроение

понять , что её не существует! - надо просто отпустить ту надуманную проблему или обиду и двигаться дальше.