ОМ
Ольга Моторина
Ответы · страница 25
Andrey Reyer
Думаю найти хорошее занятие или спорт. После физ нагрузки в кровь впрыскивается гормон удовольствия.
Нина Сосунова
Посмотреть веселый фильм, пообщаться с друзьями, сходить в фитнес, поверить в себя! Как рукой снимет)))
ЮП
Юрий Прокин
пойти погулять в парк или лес, найти свое дерево, обнять его, и пожелать хорошего.... Все будет хорошо....
Дарья
Раньше советовала слушать музыку, пообщаться с друзьями. Теперь сама вошла в неё и выбраться не могу..
Светлана Волостнова
Это не всегда получается сделать. Но может стоит подумать о том, что кому-то во много раз хуже, чем Вам.
Ирина Лукьяненкова
Я сторонница лекарственного способа выхода из депрессии: только лекарство должен назначить доктор...
AB
Arai Begimbekova
Купите что нибудь новое ,погуляйте с друзьями,слушайте позитивную музыку или можно уехать за границу
АБ
Александр Бороденчик
Причины депрессии связаны с низкой самооценкой и чувством вины, разберетесь с ними - депрессия уйдёт
Ренни ""
С тупиковой ситуацией...дело в ситуации.
АБ
Александр Бороденчик
На ситуацию существует несколько точек зрения и восприятия, всегда, депрессивное восприятие продиктовано искажениями в нем, поверьте человеку прожившему с депрессиями больше 20 лет
Ренни ""
Значит надо поговорить с теми у кого нет депрессии и детально описать ситуацию..и может они смогут найти выход без жертв..или просто выход..да?
АБ
Александр Бороденчик
Да, неплохая мысль 
можете и со мной поделиться, я почти эксперт в этой области
Ренни ""
Это ооочень странно и неправильно с точки зрения большинства жителей России..если хотите..
ДК
Диляра Кашафутдинова
улыбнуться себе в зеркало, подмигнуть и сказать , что все лучшее -впереди, а плохое осталось в прошлом
ТС
Тимур Садквыч
бери пиву, позави лутшю подругу илм другу и выпивайте и плакайте и кричите на всю улитсу! так поможнт
LK
Liliya Kasko
Вот она моя мечта-хочу поорать,но воспитание и сочувствие к окружающим не дают ....хочу уговорить кого-нибудь в лес поехать -проораться от души
ТС
Тимур Садквыч
так и зделай! но не влес лутше на гора там и весело будет!!
LK
Liliya Kasko
у нас рядом гор нет,я в Киеве
ТС
Тимур Садквыч
ну тогда и лес пайдет! ты толька с собой много друзьей не бери!
ВГ
Валерий Гусев
Сразу по коридору а потом чуть в право. В углу стоит холодильник.Вот там все лекарства от депрессии)))
ВГ
Валерий Гусев
Я не писал-кушать! Открыть холодильник.Посмотреть что все есть.И семья будет накормлена.Можно идти отдыхать))))))
ВГ
Валерий Гусев
Опять не плохо!.Холодильник полный а ты мужественно не кушаешь) И диета и стройность)))))))
Елена Набатникова
Очень много способов.Для каждого свой.Например,завести животное.Работа тоже избавляет от дипрессии
N. A
работа, новые знакомства и выкиньте всякие заумные мысли из головы. Старайтесь лишний раз не думать.
ВЮ
Виталий Юрьев
все зависит от причины депрессии... - но однозначно - выход в вас... в вашем сознании, в осознании себя ..
СМ
Сергей Макаренко
ВЗЯТЬ НЕМНОГО В МАГАЗИНЕ ВОДОЧКИ ПОЙТИ К ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ И Я УВЕРЕН ЧЕРЕЗ ЧАСИК БУДЕТЕ ВЕСЕЛИТЬСЯ))))))
Стас
несколько не зависимых друг от друга направлений: работа или отдых или любовь или секс или алкоголь
Гульнара Хасанова
когда никакие установки не помогали,пробовала пить афобазол,у него побочных не много,вроде-неплохо
Елена Ульяненко
займитесь делом, помогите другим, заведите собаку, влюбитесь - главное просто перестать желеть себя
МК
Марго Королева
....я врубаю музыку на всю катушку и просто танцую....если не помогает сажусь в машину и еду кататься....
Денис Сорокин
"может быть легче антидепрессантами лечиться?? очень сложно самому выйти из депрессии."
natural-medicine.ru›
Похожие вопросы