Берём бумажный лист пишем выход из депрессии клейм на двери и идём на улицу гулять
О!!! Класс!!! Суперская идея!!! Пошла напишу куда идти!!!
заняться чем-нибудь.....комнатными цветами, рисованием., прогулки на свежем воздухе
Посмотреть хороший юмор.фильм и пожевать что-нибудь вкусненькое.Мне это помогает.
подумать о других людях-может кого то надо подбодрить,поверьте это очень окрыляет
Занять себя чем-то полезным, если уж не для себя, так для окружающих. Это отвлекает.
попробуй просто сначала улыбнись а потом найди плюсы в том что с тобой произошло)))
напиться с подругой,влюбиться, пойти работать в школу учителем - от чего депрессия
не впадать в нее - а если попал - заняться делами - любыми и честь и почет и прибыль...
можно воспользоватся старинным методом... вскопать огород или выкопать колодец))))
Лучше спорт с семью потами?
тоже проходит... напрм альпинизм...-в холодильник!)
почему? например там есть шоколад!)))
Ой какой то вы гламурный, у меня только Темрюкское вино, неплохое кстати
Та ну на коробке так написано, ну аромат я вам скажу....вах
к зеркалу подойди,улыбнись и себя по-хвали. а еще молись на ночь и проси что хочешь
Перейди по ссыле и прочти! http://nachnivsesnachalo.ru/psixologiya-zdorovya/kak-vyjti-iz-depressii-samostoyatelno-oshibki-i-opyt
Начать хоть что-то делать, например. отвечать и спрашивать, чем сейчас и занимаюсь
И у вас?Мда... Только что отууда.Я с головой ушла в работу и меньше сидения у компа...
Займись интенсивным спортом. Тебе больше подойдет плавание или бег. Мне помогает.
нужно читать библию и общаться с Свидетелями ИЕГОВЫ они как некто могут вам помоч
Уехать в незнакомое спокойное место, а там много гулять, в меру есть и много спать.
самый лучший способ...не входить в нее...а уж если вошла тогда...возможны варианты)))
ну вот примерно как то так)))
Просто!!! Больше общайтесь с хорошими людьми,слушайте хорошую музыку вроде этой...
Ой-бай. Только отвечала другой даме на этот вопрос. Воистину мир болен депрессией
Послать всё и всех и делать только то, что тебе хочется и никого-никого не слушать