сходить с друзьями куда-нибудь отдохнуть и постараться забыть все плохое
больше работать и больше думать о близких, т. к. им очень плохо в это время.
Депрессия - отсутствие пресса:))) надо пресс покачать да побегать по утрам.
горячий крепкий кофе,и смотреть на солнце,можно на горящую свечу!поможет.
Нужно выждать время или заняться чем либо,отвлечься,переключиться ...........
Сначала гулять , гулять , пить , отрываться по полной , а потом найти мужика
Я играю в комп игры, смотрю весёлые фильмы, мастурбирую. И все забывается)
молодец! хорошим делом занимаешься.. эгоист!
А как еще?(( одному вовсе тяжело...
балда! иди в люди.. ищи любовь..делай детей..сажай дерево.. дом строй!))
заходила то зачем? не зря наверное говорят:- не зная броду, не суйся в воду
зачем ты туда заходил, тебе разве мама не говорила, не ходить куда попало!
а чё? плакать? себя жалеть? жизнь прекрасна! живи и радуйся!
поднять правую руку к верху,и резко опустить её со словами " Да и х.й с ним"
)))))))) Делала,помогает на мелких заморочках.
заняться интересным делом,чтоб не было времени думать о своей депрессии)
меня спасает динамичная музыка, и прогулка в парке желательно с друзьями
поставить хорошую классичекую музыку и войти в неё всем своим существом.
не знаю,депрессии не бывает,бывает плохое настроение,спасаюсь шоколадом
смотрите в перед а не в проблему отвлекайтесь гуляйте на свеженм воздухе
Забить на нее и она на Вас обидеться и сама уйдет))0 Позитивнее надо быть)))
Как всегда, ищите причину в себе. Признайте проблему, и выходите к людям)))
Дмитрий, я слушала лекцию про депрессию. Могу поделиться тем, что узнала.
Опять другая аватарка. Во--первых, надо обратиться к врачу. Если это действительно заболевание ( химические процессы в мозгу) ,то надо лечить. А чтобы поддерживать оптимизм, можно устранять физиологические причины. Перечислю советы, которые узнала. Не падать духом, ложиться пораньше спать-- и всё забудется. Сон способствует эмоциональной уравновешенности. Перед сном принять теплую ванну, если возможно. Спать в темной и прохладной комнате. Рано ложиться и рано вставать. Гулять на улице каждый день. Есть и другие советы.
Еще я узнала, что ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ или скандинавская ходьба способствуют выработке ГОРМОНА СЧАСТЬЯ. Во всяком случае НЕ следует ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ на себе любимом, а помнить, что есть люди, которым хуже, чем тебе. Надо стараться находить тех, кому ТВОЯ ПОМОЩЬ нужна. Тогда будешь относиться к депрессии как к гриппу.
Ну не могу я не сказать самое главное! Скоро не будет болезней вообще!
Слышали, что люди гадают, когда наступит конец света ? Назначают даты. Что же на самом деле? Дата установлена, её знает ТОЛЬКО Бог. Но то, что Бог обещал уничтожить нечестивых людей и на земле будет мир и вечная жизнь, -- это сбудется. Останутся только кроткие и праведные люди. Позволит ли ЛЮБЯЩИЙ и ЗАБОТЛИВЫЙ небесный Отец им болеть, стареть и умирать? Нет. Бог ОБЕЩАЕТ, что отрет всякую слезу с глаз людей, " и смерти уже не будет, ни скорби, НИ ВОПЛЯ , НИ БОЛИ уже не будет. Прежнее прошло. Сидящий на престоле сказал: "Вот, я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ"...
Приказать духу депрессии удалится от вас, депрессия это бесовский дух....
...Для этого нужно просто найти "нормальную" церковь, и узнать если в ней служение экзерцизм , тогда пусть служитель помажет вас елеем, и Святым Именем Господа Иисуса Христа изгонит этого "бесёнка"....эти черти уж как боятся этого Имени произнесённого с властью....
Хорошо, всех благословений вам !
Обратиться к специалисту. Сначала к терапевту, а тот отправит куда нужно
Чего оригинального-то? Это люди должны делать как и при любых других проблемах со здоровьем
