Это по разному, я еду отдохнуть и оставляю телефон
Или работая над собой или при помощи специалистов
А зачем туда заходить? Там есть что-то интересное?
нужно знать у кого учиться..
Думаю Вы поймёте.Наверняка в Вашем окружении есть такой человек.
У меня муж склонен впадать в депрессии. Так я 18 лет борюсь с этим и ничего.
я думаю вы с большим юмором человек!
А как без юмора в нашем безумном мире? С ума сойдёшь!!!
Открыть дверь и выйти и не будет мучать депресняк
а он с тобой на выход. тогда как?
Он дома останется - ему плохо на улице
Да ты что??? А мой любит дом и постель
вот ведь, ну я своему скажу курве что б дома сидел гад.
Вот вот с ним общаться надо
больно надо. Он фыркает а я с ним говори да
отдохнуть с близкими. хотя у каждого свои способы
от близких и они от меня как раз тоже отдохнут
лично я сажусь за корейские сериалы, и она проходит)
есть разные жанры, посмотрите "Наследники" там есть и романтика и моменты где можно хорошо посмеяться, если хотите выплакаться то посмотрите "один литр слез"
потом опишите свои ощущения)
выход очень часто распологается там же где и вход
интересно...теперь бы определить где вход
Больше гулять на свежем воздухе в хорошую погоду.
Музыка слушаю и капсула по пию и депресия продеть
привет и меньше надо нерничить и все будет хорошо
наверное отвлечься на что нибуть, ну или психолог
есть шоколад поговорить с близким тебе человеком
собраться вешаться и на шкафу найти сигаретку...)))
Не входить в неё, тогда и выходить не понадобится.
Найти себе занятие по душе и уйти в него с головой
вспомнить хорошие моменты,или подышать воздухом.
забраться в койку под одеяло.Весной само пройдёт.
сделайте что нибудь доброе тому кому хуже чем вам
очень просто : заботьтесь о настроении ближнего...
У каждого свой метод, и главное причины депрессии
Понять свой ТИМ и развивать сильные свои стороны.