Постичь Смысл своей Жизни. Своё Предназначение
нужна разгркзка. сделай то что раньше не делала
Пообщаться с друзьями и заняться любимым делом
сонапакс 10мг 2раза + флуоксетин 1 капсула в день.
Вспоминайте, как вы туда вошли и возвращайтесь
гы...)) можно выпить коньячка
После первой не закусывайте!
ну...хоть лимончиком закусить мона )))
и к наркологу заглянуть ..
Пффф от двух рюмашек и к наркологу? Мдааа...
ну дак депрессия.. не на две рюмашки то!
как тут все серьезно ))) тогда вам таблетку седасена в помощь )))
я выхожу так включаю музыку и пою что есть силы
заняться чем то требующим длительного занятия
Пью. Немного облегчают боль, но в мыслях постоянно думаю о погибшем сыне.
Поднять правую руку и послать депрессию в пежо
Переключиться и загрузить себя работой, любой.
частые физические нагрузки и качественный сон
напейся а потом напейся и так пока не надоест)))
Это не просто, наверно нужно обратится к врачу.
Напиши свой ответ...вот чего незнаю,того незнаю
Начать радоваться каждому дню,каждому событию
ЕСЛИ ЭТО ДЕПРЕССИЯ, ТО НАДО ЛЕЧИТЬСЯ... У ВРАЧА!!
СДЕЛАТЬ ЧТО ТО ТАКОЕ КТО НЕКОГДА ЭТОГО НЕДЕЛАЛ
Позвонить в программу *Как стать милиционером*
Это сложно ! Можно попробовать позвонить маме !
не впадать в нее!!! и на все смотреть с улыбкой!!!
Общение с друзьями,лучший выход из депрессии...