Привести в гармонию свою душу, свой внутренний мир...тогда и весь окружающий мир будет по-другому восприниматься:)
Посмотреть лекгую комедию, занятся трудотерапией и съездить на природу, желательно на речку- все это успокаивает
лучше туда не заходить. а если серьезно- идти к психиатру, попить с месяц таблеточки и не мучать ни себя ни близких
Из личного опыта, страдал 2 года : Устранить причину, перестать подавлять любые эмоции, найти предметы восхищения.
Лучше всего ногами... В буквальном смысле... Бродить по улицам (лучше по лесу) и ни о чем не думать... У меня проходит.
Спасибо. Мне тоже помогает. Пока домой не вернусь.
А дома что вызывает депрессию. Разорвать в клочки и выбросить в мусорницу...
Фото сына. Он погиб 5 лет назад. А ему было только 18 лет.
Извините, Ольга... Извините еще раз! Соболезную...
Лучше бы, конечно, туда не входить... Ну раз уж случилось, постарайтесь получить удовольствие. Там такое не любят...
не входить в нее.
а если уж случилось , то не спрашивайте за что , а попробуйте понять для чего все это произошло .
Это очень долгий разговор, вот почитайте исследование практика http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=10270&highlight=%C4%E5%EF%F0%E5%F1%F1
Проснуться...умыться...одеться...выйти из дома...иииииииииии убежать от неё на утренней пробежке!)))Помогает 100%-но!!!
Не нужно в нее входить... а вообще кино хорошее и шампанское с воздушными шарами..ну и поплакать, с чувством, много
Остановиться, посмотреть назад, сделать Самоанализ, выявить негатив и выбросить и с позитивом двинуться дальше.
Вспомнить как вы туда зашли. И понять - по какой причине вы туда попали. Тогда придет понимание как выйти обратно.
Котики. Кофе. Интернеты. Насилие. Пироженки или печеньки. У каждого свой рецепт, тут нужен индивидуальный подход.
Если кому-то это интересно? Тогда советую почитать книги Михаила Литвак. Начните с книги Принцип сперматозоида.
По разному-смотря чего попросит душа.Может сходить пообщаться с хорошим другом,может послушать хорошую музыку.
займитесь спортом или танцами. в конце концов, выйдите из дома и пообщайтесь с людьми, которых первый раз видите
Радоватся жизни и самому себе....Подобное притягивает подобное.Будете думать о плохом то и будете это получать...
с ней лучше не дружить. а чтобы выйти надо найти корень то есть причину и посмотреть на причину с другой стороны
.. лучше в нее не заходить... есть другие, более интересные вещи, оглянитесь вокруг......, да и повседневные заботы ..
Напиться до умопомрачнения. Проснуться с дикой головной болью-вот тогда поймешь что все проблемы были мелочью)