Если это действительно депрессия, то только через врача на химическом уровне.
подняться туда где не кого нет !!и со всей силы крикнуть то что придет на обум!!!
Если зимней то дождаться весны или влюбится в супруга еще раз сильно сильно. 
Надо найти себе увлечение. Меня например спасает общение с природой. Рыбалка.
Не думаю. У вас еще будет много хорошего, а горе быстрее, чем вам кажется, поблекнет. Так уж человек устроен. Поверьте мне.
Горе случилось тогда, когда я вышла замуж не за того человека и идет это горе со мной по жизни уже тридцать лет..........
А поставьте себе цель - расстаться с ним. Конечно наверняка дети. Выход всегда есть, но вам так не кажется. Депрессия отнимает много сил. А если через "не могу"?
А не поздно ли менять что либо.....???? Дети меня не поймут..........
Рано или поздно поймут. Они же все видят.
высоко поднять правую руку, резко отпустить. и послать всех на ...........................
А есть что по эффективнее?
ну тогда серьезно. витамин С. в ампулах предпочтительно. 10 уколов. я серьезно дима.
я не шучу.прошлой весной была дипрессия. ничего и ни кого не хотел. позвонил другу, доктору. привез ампулы, первую сам поставил, остальные сам вкалывал. обьяснил что не хватка витамина. весна.
У меня же депрессия не беспочвенна. Болезни, безденежье, одиночество...
одиночество это самое хреновое. от него и безденежье и болезни.
заняться хобби, а может это вовсе не депрессия, просто окружают странные люди
посмотри какую нибудь тупую комедию, посмейся над тупостью)))
может подскажешь что нибудь
что то мне подсказывает что это не комедия
поверь мне, уссышься, ой у хохочешься, рецензию глянь на яндексе
попрыгать на мусорном бочкеи громко поорать ,обнимая березу, все ,как рукой....
эх, где же взять березу? у нас тут только пальмы...
замещением. меняем депрессию на запой. вывод из запоя - отработанная методика
тогда ждать. может само рассосется
Поверить в себя и выговориться мало знакомому человеку! Поверь, это работает!
не теряйте времени,жизнь коротка и так прекрасна во всех проявлениях.УДАЧИ!!!!
легко берёшь бутылку водки ,запиваешь всё мартини и чувствуешь себя зашибись
поработай физически...дрова поколи, воды ведрами натаскай...куда, что денется..
депресия человек сам себе ее придумывает работа работа работа не до депресий
Я НЕ ЗНАЮ КАК у ЖЕНЩИН А У МУЖИКОВ ХОРОШАЯ КОМПАНИЯ И ..............УТРОМ КАК ОГУРЕЦ.
все по разном выходт. найди то что тебе по душе и делай это. я вот аниме смотрю)
обратиться за помощью к специалисту и обязательно настроить себя на позитив)
Подумать о причине дипрессии, сделать выводы и заняться чем нибудь полезным.
я бежала от дипрессии так: в 35 родила сына, в 37 поступила на заочку, в 39 пошла в автошколу.
Если есть слух - займитесь музыкой;))она лечит душу))добра Вам! Не депресуйте♡
прогулячться с лучшими друзьями.. развлечься... отдохнуть на природе, ну и т.д.
перестать хандрить, смотри на жизнь веселей, получай от всего только позитив