Извините, не знаю! Я не был в таком положении! Но думаю способов много!)))
Найти что-нибудь хорошее в жизни. Заставить себя сходить к кому нибудь.
Из-за чего-же крошечка депрессует?не стоит этого делать,пошли всех на...
Сходить к зубному или прогенералить дома. Как рукой. Проверено на себе.
Накосячить а потом решать проблему, здорово отвлекает от депрессии...)))
начать дико смеятся она подумает что у вас в гостях белочка и сама удет
Не входить в неё предпочтительнее. Выход ... иногда просто "посмеяться".
Тогда Вы должны гордиться своим сыном. У Вас есть ещё дети?
Нет. Я осталась одна. Мама в другом городе, с братом редко видимся.
Оленька ... Вам нужно больше общаться с людьми - найдите где у Вас в городе "играют в МАФИЮ" ... или сходите на собрания верующих - баптистов или Свидетелей Иеговы. А лучше найти надёжного человека и выйти за него замуж. Муж утешит лучше ... любых друзей и любой религии.
Где же найти такого человека?
А разве около Вас мало людей???!!!
Поспать, само пройдёт, но не всегда помогает... Ну вот, у меня депрессия.
если можно поспать,погулять,выпить,развеяться и т.д.,то это просто приступ плохого настроения...а вот когда не хочешь открывать утром глаза,тошно встать и что-то делать,ни кто не нужен,ни что не нужно,ощущения в теле как будто вагон разгрузил,не ешь и не хочешь-просто кусок в горло не лезет и душа болит и так полтора года....вот это она,красотка
депрессия сама приходит и сама уходит,главное-не подпустить её близко
Я за научный подход ко всему. Есть психологи, они реально могут помочь.
А, зачем ты туда входил ,оно тебе надо было? Дорогу знаешь, возвращайся.
Посмотреть на себя со стороны и дать себе совет как постороннему лицу.
пообщаться с близкими друзьями или сделать то что тебе очень нравится
Мой рецепт прост - включаю музыку, которая мне нравится, и делаю кофе 
Ну, так трудно спросить у нее: "....Простите, а где тут у вас выход?..." )))) 
Если есть вход, значит должен быть и выход. Думаю, Винни был бы со мной согласен.
"... -- Ну,-- сказал Пух,-- мы все время ищем Дом и не находим его. Вот я и думаю, что если мы будем искать эту Яму, то мы ее обязательно НЕ (!) найдем, потому что тогда мы, может быть, найдем то, чего мы как будто не ищем, а оно может оказаться тем, что мы на самом деле ищем. ..." 
вторая дверь налево....и самое главное- о плохом я буду думать завтра....
Развеяться,сходить к друзьям,в кино,скушать чего нибудь вкусненького
Уж лучше в неё не входить, Сергей! Депрессия лечится только у докторов
хочешь, через дверь, хочешь через окно... тока ежели невысоко конечно 
Посмотреть вдаль, поднять руку, махнуть ее вниз и послать ее подальше!