как выйти из депрессии?

самое главное и сложное - убедить себя, что у тебя нет депрессии

На стакан водки 2 капли воды, и по чайному стакану 3 раза в день...

Если самой не получится, нужно обращаться за помощью к медикам.

Мне помогла справка...живое динамичное общение это то что нужно

Ого! Каждый по-своему это делает, а некоторым вообще не удаётся.

слушай джазевую музыку смотри на яркие цветы и яркое освещение

заняться чем то, отвлечься, изменить прежний уклад жизни... и пр.

Осознать простую аксиому - ВСЕ СМЕРТНЫ. Жить становится легче!!!

Зайдите на сайт jw.org - там очень много советов по вашему вопросу.

не паниковать и ваша депрессия принесёт вам неоценимую пользу.

Зайди на сайт Флирчи, я так выхожу из депрессии уже третий день)

чтобы из неё выйти, надо сначала понять: для чего она наступила?

Тут мужчина может помочь)) в хорошем смысле слова ) ) само собой )

Берешь так себя за шкварник, даёшь под зад пинка и вылетаешь

Улыбнуться и послушать веселую музыку - лучший антидепрессант

Ментал надо вычистить... И защиту поставить. И всё будет хорошо.

Найти причину. Разобраться с ней. Может просто ... в отпуск пора?

почитаите Вадим Зеланд /Трансерфинг реальности/,должно помочь

Лучше в нем не впадать. ..а так...отвлекаться на то что приятно....

всё в жизни относительно соответственно переживать - ни к чему