Больше общаться с друзьями на приятные темы....
Гулять больше... но нив коем случае не пить...!! 
накуриться или напиться. А лучше и то и другое.
вспомни о том хорошем что у тебя было или есть.
почаще выбираться из дома и не зависать в нэте
выходите чашще гулять.больше общения с людьми
сходи за водкой, потом к подругам и отрываться
осознать что жызнь прекрасна и оочень коротка
Заняться любимым делом,куда-нибудь съездить...
Надо побольше общаться с близкими тебе людьми
вспомнить про жизнь до депрессии и жить так же
Заняться любимым делом с творческим подходом.
Выпить что нибудь спиртного и заняться сексом
Чашка кофе натурального ,физическая нагрузка.
Танцы или йога помогают на все 100%, а ещё друзья
перестать говорить себе, что у тебя депрессия!
шоколад + ПРОГУЛКИ НА свежем воздухе ) и любовь
найти точку входа и уничтожить его (морально!).
Вспомнить что кому то нужен и заботиться о нем
А ЧТО ВЫ ТАМ ЗАБЫЛИ-ПРИЧИНА-ПОЯСНИТЕ СНАЧАЛА..
Причину нашла(озвучивать не буду-оно вам надо :)),мало того,уже намечаются пути выхода....во всяком случае направление
ПРАВИЛЬНО-ЭТО НЕ ТО СОСТОЯНИЕ ЧТОБ ТАМ НАХОДИТЬСЯ-ВРЕМЯ ТОЛЬКО ТЕРЯТЬ..НЕТ ПРИЧИН..ЕСТЬ МОЖЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОБЫТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ-ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ-ХОРОШО..УДАЧИ ВАМ!!