Наталия Вовк
Специфическую, надо спинку расшевелить - накопилось, а где спинка там и все остальное
а как же, с четырех утра и до шести, с несколькими подходами.
Обязательно Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
утром лёжа и сидя..днем и вечером-на гим.коврике
И даже в течении дня, иногда целого.
Физкультура, это дисциплина! Ее не делают!
нет, не делаю...только физзарядку...
гантель внук забрал и все бросил
с лОпатой и мЕтлой зАряжаюсь
Редко! И лежа в кровати!
потягиваюсь...

И по ночам тоже .
Нет , любитель .
ДАА...ЗАРЯДКУ...
обязательно
А как же.
Танцуем
Вечером
делаю
Неа