как мне можно похудеть?-уа то все мои родственники целыми сутками напролёт=твердят и талдычут мне одно и то же.

надоело мне их слушать-но-отчасти-насчёт похудения они правы.-одышка у меня.-а-насчёт остального-я считаю-что нет.

Ну тогда сила воли и крепость характера и всё получится!

тяжеловато конечно мне ходить.

После шести только кефирчик

Три упражнения который можно выполнять везде и всегда… чем больше, тем лучше для … всего…
1. Напрягите мышцы ушных раковин (так шевелят ушами) держите это напряжение…
2. Представьте сгусток энергии в копчике, направьте его в родничок – темечко…
3. Почувствуйте на ладонях энергетические потоки, направьте их к земле…
Эти упражнения активируют внимание человека, создают энергетическую защиту и улучшают настроение…
Попробуйте…

надеюсь настроение улучшилось - улыбка появилась???

удивительно... на мой взгляд эти упражнения на столько просты , ведь для их выполнения надо только мыслить...

я все время стараюсь их выполнять... не специально отвожу время, а ... спонтанно, ... вот и сейчас набирая этот текст...

вот так... "за уши себя поднимайте" и ... двигайтесь выполняя их

что ты-толстая и жирная корова-что ты-толстая и жирная свинья.=что-ты-уродина.-что ты-обезьяна.-что у тебя-поганая морда рожа и харя.-опухшая.-что у тебя-ноги-как у слона.-что ты слон.-что ты-бегемот.=что у тебя ноги как у бегемота.-и.т.д.--и-что тебе нужно худеть.-причём срочно..-и.т.д.

завидуют вам вот и дуются, настоящая баба должна быть пухленькой,а не скелетон

ну раз уж все таки придеться похудеть попробуйте сокращать на 50 % порцию, а по утрам чай с ромашкой и все дела

Покажи да покажи, попробуй сам увидишь.

Пардон сама, а так я вот 12 лет на баланде и вес больше 80 не поднимается при росте 185 вот вам и пример

Баланда - тюремная кормёжка

французский диетолог я похудела на 23 кг за 3 месяца

французский диетолог я похудела на 23 кг за 3 месяца

дочка на 35 просто надо строго держаться диеты найдите сайт Пьер Дюкан зарегистрируйтесь заполните анкету и они вам вычислят срок

пока толстый сохнет, худой сдохнет

а я толстею ни по дням а по часам .-я не беременна.

ну типа нужно худеть а как?

давай ходить 10 000 шагов в день для начала.

родственнники мои недовольны.

И плевать.. Вам жить, если вам комфортно в вашем теле-не вижу смысла худеть..такие болячки могут обостриться-сами не рады будете

сочувствую... у меня сейчас проблема с коленом, а так ничего)

что это такое за зверь такой?

понятно.=93 кг.-164 см.-рост.

Или пейте перекс водорода с водой

За то проверенно и эффективно!

что ты толстая.-и-тебе нужно худеть-причём срочно.-и.т.д.

пытаюсь восстановить с ним связь.

Намек понял, всегда готов!!!

родственникам моим не нравится.-да и ходить тяжело.

При чем здесь родственники? Сейчас лето, садитесь на салаты.. Или с хлебом, или с мясом, но только не вместе. Белки отдельно, углеводы отдельно.

...............жрать надо вмеру............

...........................лечи.....................

человеку может помочь избавиться от стресса-только определённый человек.

кушай меньше и все будет просто окей

я-иногда ем-1-2-раза в день.-а-иногда-4-5 раз в день.

я -иногда ем-только-1-2-раза в деньь.-а-иногда-4-5 раз в день.

это мой самый больгой вопрос.-а-они меня этим все до одного достают.-сами они меня рассорили с моим другом в интернете.-а-сами-теперь вохмущаются.-он-таджик-а-я-русская.

ну насчет дружбы в инете это индивидуально и весьма, а насчет похудения есть сотни методик...... но во всех случаях человек должен иметь силу воли и действительно для него важную цель

я-его люблю.=и-это моя главнвя цель в жизни.

помириться с другом.-одно--зависит от другого.

удачи вам во всех ваших делах

понятно.-у меняяя тоже=муж.+все остальные родственники впридачу.

достали они меня.-но-сбросить нужно.-когда я была худая-то моя мама говорила-что у тебя жопы нет.-а-когда-я поправилась.-=какую жопу ты отрастила себе.

не спорю.=очень хорошая.=но-она ненавидит людей-религии=ислам.

ненавидит людеий или ислам?